То, что беременность съедает зубы – миф!

Заботиться о полости рта, без сомнения, важно и во время беременности. О гигиене ротовой полости рассказывает зубной гигиенист Инита Чейре.

То, что беременность съедает зубы – миф!

Считается, что во время беременности будущий ребёнок «съедает» один мамин зуб. Но зубной гигиенист рассказывает, что беременность сама по себе зубы не портит! Поэтому важно соблюдать гигиену полости рта.

«Активность гормонов во время беременности может усилить проблемы давно запущенных зубов и дёсен, и именно это является причиной порчи зубов», уверена Инита Чейре.

Также беременность не вызывает образование кариеса. Его вызывает бактериальный налёт!

После употребления сладостей необходим особый уход!

Чтобы эффективно заботиться о здоровье зубов нужно выбирать здоровую пищу.

«Богатые углеводами продукты, например, конфеты или кондитерские изделия,  которые женщина в положении может употреблять в больших количествах, снижает структуру кальция в слюне. Тем самым уменьшая способность слюны нейтрализовать кислоту, которая служит пищей для микроорганизмов, которые вызывают кариес», объясняет зубной гигиенист.

Конечно, от сладостей не нужно полностью отказываться, но употребляя их нужно соблюдать несколько принципов:

•  Продукты богатые углеводами в приём пищи нужно включать как предпоследние;
•  Сладости не рекомендуется, есть между приёмами пищи и перед сном;
•  После сладостей нужно жевать жвачку без сахара, но лучше почистить зубы щёткой и пастой.

Помни, что там, где сахар, образуется кислота, которая способствует размножению бактерий.

 Мамин Клуб