Уважаемые соклубницы, поделитесь, пожалуйста, как вы боролись с защемлением и что вам помогало.
До Б всегда занималась спортом, была очень гибкой. Занимаюсь и сейчас, но это не помогло и на 15 неделе меня не обошла стороной эта проблема. Защемление терпимое, но не хотелось бы запустить.
У меня вреям от времени хватает одно полупопие, начала магний пить, вроде получше стало