Здравствуйте! Моей дочери 10 месяцев. Я прекрасно знаю, что на детей нельзя кричать и их нельзя бить. Когда дочери было 5 мес. я ударила дочу по попе. Потом жутко переживала по этому поводу и больше никогда ее не бью. НО! Я могу ее тряхонуть (взяв за плчи) или еще чаще - накричать. Умом я прекрасно понимаю, что делаю не правельно, но в приступе злости не могу с собой совладать. Даже в то время, когда это делаю понимаю - нельзя, а остановиться не в состоянии... ПОМОГИТЕ! Что мне делать? Как справиться с агрессией? Куда направлять свой гнев, чтобы не навредить ребенку? Спасибо, Марина.
Марина, здравствуйте!
Главное - успокоиться, и не винить себя. А то получается замкнутый круг.
Важно - разобраться в причинах Ваших негативных чувств, а не просто избавляться от них как-то. Это просто необходимо!
Самое простое - это уходить в другую комнату, и считать там до скольки-то... Но не всем, и не всегда помогает. Поэтому - необходима работа над собой. Если решите, можете обращаться.
Удачи!
Ирина Деделе.
Здравствуйте! Моей дочери 10 месяцев. Я прекрасно знаю, что на детей нельзя кричать и их нельзя бить. Когда дочери было 5 мес. я ударила дочу по попе. Потом жутко переживала по этому поводу и больше никогда ее не бью. НО! Я могу ее тряхонуть (взяв за плчи) или еще чаще - накричать. Умом я прекрасно понимаю, что делаю не правельно, но в приступе злости не могу с собой совладать. Даже в то время, когда это делаю понимаю - нельзя, а остановиться не в состоянии... ПОМОГИТЕ! Что мне делать? Как справиться с агрессией? Куда направлять свой гнев, чтобы не навредить ребенку? Спасибо, Марина.