Компоты пользуются популярностью в зимний сезон, когда нет доступных свежих фруктов. Простой рецепт компота «Изюминка» поможет восполнить организм витаминами и устранить запоры у детей. Что нам надо: Изюм – 1кг. Морковь – 1 кг. Вода – 2,5 стакана Приготовление компота: Морковь очистить, нарезать кубиками и смешать с изюмом. Переложить в кастрюлю, залить холодной водой и довести до кипения. После кипения убавить огонь и варить 2 часа ,не закрывая крышкой. Готовый компот процедить, остатки выжать. Получится около 7 стаканов напитка. Хранить можно в холодильнике. Какая польза от компота? Весь изюм заключается в том, что напиток обладает лечебным свойством экологически естественного очищения кишечника от отложений, шлаков и песка. Ежедневно давайте компот ребенку, страдающему запорами. Если вовремя избавиться от проблемы с хроническими запорами, тогда не понадобиться лечение анальной трещины у детей. В вареной моркови больше бета-каротина, который высвобождается в результате термической обработки. Если принимать компот по 0,5 стакана после ужина и ничего потом не пить и не есть после приема, то избавитесь от лишних забот в организме. Помните главное правило: здоровый образ жизни основан на обогащенном витаминами и минералами питании.
Компоты пользуются популярностью в зимний сезон, когда нет доступных свежих фруктов. Простой рецепт компота «Изюминка» поможет восполнить организм витаминами и устранить запоры у детей.
Что нам надо:
Изюм – 1кг.
Морковь – 1 кг.
Вода – 2,5 стакана
Приготовление компота:
Морковь очистить, нарезать кубиками и смешать с изюмом. Переложить в кастрюлю, залить холодной водой и довести до кипения. После кипения убавить огонь и варить 2 часа ,не закрывая крышкой. Готовый компот процедить, остатки выжать. Получится около 7 стаканов напитка. Хранить можно в холодильнике.
Какая польза от компота?
Весь изюм заключается в том, что напиток обладает лечебным свойством экологически естественного очищения кишечника от отложений, шлаков и песка. Ежедневно давайте компот ребенку, страдающему запорами. Если вовремя избавиться от проблемы с хроническими запорами, тогда не понадобиться лечение анальной трещины у детей.
В вареной моркови больше бета-каротина, который высвобождается в результате термической обработки. Если принимать компот по 0,5 стакана после ужина и ничего потом не пить и не есть после приема, то избавитесь от лишних забот в организме. Помните главное правило: здоровый образ жизни основан на обогащенном витаминами и минералами питании.