Для приготовления пюре "солнышко" я  использовала половинку цукини, кусочек тыквы, одну морковка, картофелину, три тефтельки из индюшачьего фарша, перепелиное яйцо (желток) и один стручок фасоли, соль, оливковое масло.

Советуем вам сделать овощное пюре первым главным блюдом в рационе малыша  и потом постепенно добавлять разные компоненты.

Думаю это пюре оптимально с 7 месяцев, как вторая ступень прикорма.

Это очень полезное пюре, так как в нем самые полезные ингредиенты. Например, в цукини содержатся калий, кальций, магний, натрий, железо, фосфор, а вот морковь - кладовая витаминов и минеральных веществ. Высоко содержание следующих полезных витаминов для растущего детского организма: провитамин А, В1, В2, В3, В6, К, Е, С, РР.

Тыква очень вкусная. Если малыш попробовал ее, то потом овощное пюре есть только с ней. Благодаря своим полезным качествам тыква может быть одним из первых видов прикорма для грудного ребенка. Нежные пищевые волокна тыквы нормализуют пищеварение, и работу кишечника малыша.

Стручковая фасоль тоже в пюрешку добавили. Дети не очень-то любят фасоль, но в таком исполнении едят, а ведь она очень полезна.

Соня ничего не ест без картошки, как ее папа :))))) Картошка – один из первых овощей в меню малыша. Она питательная, вкусная, полезная и редко вызывает аллергию.

Индюшатина полезна для костей, волос, ногтей и крови (в ней много фосфора и калия).

Так что давайте приниматься за приготовление нашего чудо пюре!!! В начале сразу закинула в пароварку мясо, чтобы успело приготовиться.

Проверили качество овощей

Затем почистила и помыла все овощи.

Порезала их.

И закинула в пароварку.

Теперь ждем пока приготовятся овощи и мясо.

На моей пароварке мясо готовить минут 25, овощи 15-20 минут. Смотря какими кусочками. Когда сварились овощи разложила по порциям. Я добавляю соль. Оливковое масло и желток добавила. Все измельчила с помощью блендера.

Украсили и подаем на стол.

ММммм....

Очень быстро и легко. К тому же очень вкусно!

{fotoblog:3262} 

Задание первой недели

с 6 до 12 августа –

самые вкусные пюрешки!

На этой неделе присылайте рецепты пюрешек – мясных, овощных, с рыбой и смешанных, рецепты и идеи, как можно подать овощи детям этим летом. Это означает, что Ты можешь принимать участие в проекте даже в том случае, если Твой ребёнок уже не ест пюрешки.

Чтобы принять участие в проекте:

- загрузи свои рецепты в рубрику "Фотоблоги" в раздел "Питание малыша", где шаг за шагом будет показано, как приготовить конкретное блюдо;

- обязательно укажи возраст ребёнка, для которого предназначено это блюдо;

- пришли анонс фоторецепта на главную страницу Маминого Клуба.

НАЖМИ И ПРИШЛИ СВОЙ БЛОГ!

Число блогов и советов не ограничено - каждый может прислать их в любом количестве

Призовой фонд

Раз в неделю

"Симпатия Philips AVENT" будет получать

поощрительный приз -

одна тарелочка Philips AVENT 

У фото иллюстративное значение

Отлично подходит в начале прикорма и подачи десертов. Нескользящая основа для стабильности предотвращает разливание. Подходит для мытья в посудомоечной машине и использования в микроволновой печи.

Первого победителя выберем 13 августа.

Все присланные рецепты вступят в борьбу

за главный приз –

комбинированную пароварку

и блендер Philips AVENT

Philips AVENT – здоровые дети

С таким приспособлением, как пароварка и блендер в одном, вы сможете приготовить полезную пищу для ребёнка: сначала потушить овощи, рыбу или мясо, а потом перевернуть стакан и всё перемолоть. И не нужно еду перекладывать куда-то ещё!