Медитация для будущих мам и малышей в Мамином Клубе в Māmiņu Online-TV

МЕДИТАЦИЯ поможет избавиться от стресса, уменьшить неприятные моменты во время беременности, например, тошноту, высокое давление, бессонницу, она может увеличить поступление кислорода к ребёночку. Также может способствовать общему развитию ребёнка и укрепить его иммунитет. Встретимся с мастером по рейки Илзей Павасари, которая расскажет, как мамочки уже во время ожидания могут стать новичками в медитации, и как позже в это включить детей. Разберёмся, насколько важно уметь отключаться от быта и открыть в себе умиротворение.

Узнаешь:

• что такое медитация и как начать её использовать
• о других преимуществах медитации
• о медитации в Школе родителей Маминого Клуба
• о техниках, целях, позах во время медитации

Māmiņu Klubs

Meditācija pie Ilzes Pavasares: PIESAKIES ŠEIT>>