8 советов для кормящих грудью мам

Кормление грудью это эмоциональный процесс, но часто для молодых мамочек он не лёгок. Если и Ты выбрала кормить ребёнка грудью, узнай, как это делать, чтобы хорошо чувствовать самой и хорошо чувствовал себя малыш.

Смотри, чтобы ребёнок захватывал грудь правильно

Не позволяй сосать только сам сосок, так как это мешает потоку молока и в результате соски трескаются и болят.

При правильном захвате тёмный ореол вокруг соска не должен быть виден.

Подожди, пока малыш будет готов есть

Перед тем как кормить ребёнка, подожди, пока он широко откроет рот. Для того чтобы он захватил не только сосок.

Убедись, что Ты сидишь удобно

Если во время кормления Ты сидишь на стуле, убедись, что он максимально удобен!

Оперись

Боль в спине, в плечах и шее может заставить Тебя плохо чувствовать при длительном кормлении. Экспериментируй с разными опорами, например, подушками.

 Носи бюстгальтер для кормления

Бюстгальтер для кормящих мам облегчит доступ к груди, когда нужно будет покормить малыша.

Задавай вопросы

Если у Тебя есть вопросы о грудном вскармливании, или что-то не получается, не сдавайся! Обращайся за советом к акушерке или специалисту по грудному вскармливанию.

Включи в процесс кормления папу

Молодому отцу это поможет найти связь и быть с вами. Он может что-то принести и поддержать, если появится такая необходимость.

Меняй стороны

Каждый раз, когда Ты кормишь, меняй грудь. Это поможет регулировать прилив молока.

Мамин Клуб

На что Ты обычно обращаешь внимание, когда кормишь малыша грудью?