ЛЮБОВЬ: Мои большие маленькие новости

Доброе утро, дорогие! Вместо полезного блога сегодня я решила с вами поделиться новостью.

В то время, как мужчины стояли в очереди за цветами и конфетами, утром 8 марта я ехала в такси по маршруту Рижский роддом.

ПДР у нас стоял на 11 марта, но все желали нам родить 8 марта. Это же так чудесно!

Что же тут чудесного?! Украли у ребенка праздник!

Именно 8 марта наша доченька решила появиться на свет. Такой вот вышел подарочек папе!

Перед родами я была на мастер-классе психолога Алики и настраивала пространство вокруг себя на то, чтобы все прошло, как я хочу: началось утром, было не больно и не страшно.

Лекция пошла мне очень на пользу. Я была спокойна, уверена и понимала, что все, что будет в родильном зале – для одного особенного человека. И нечего тут бояться, надо успокоиться и идти к цели!

Я не буду вдаваться в детали, но для меня все было так, как я этого видела. Нет, я не говорю, что это как в магазин сходить за кочаном капусты, но знания, дыхание и спокойствие – прямой путь к родам, про которые не вспоминаешь со словами «больно и страшно». Спасибо, Алика!

Вот уже практически два месяца я мама двоих ангелочков. Как это для меня? Время ускорилось. Вернулись ночи с малым количеством сна, вернулись весы и неправильная цифра на них...

Теперь надо учиться разделять и властвовать! Одного спать, второго – завтракать. Одного – в слинг, со вторым – складывать Lego. Привет, организаторские способности!

Самое прекрасное время – дневной сон. Укладываю малышку, потом сына... Хочется написать – и сама укладываюсь на бочок. Но нет, я не умею спать днем. Вместо этого я пишу блоги, читаю глянец (и не только), делаю маникюр...

Интересно, что режим малышей как-то синхронизируется. Кушать хотят оба сразу, внимания оба сразу. Хорошо, что прогулка втроем вполне органична: один копает в песочнице, вторая – спит.

Сразу после родов я начала следовать своей стратегии послеродового восстановления:

- Пропить курс железа (пью Tothema).

- Подобрать комплекс витаминов на первое время (выбрала комплекс для кормящих мам с iHerb).

- Душ принимаю с жесткой щеткой, после крем для упругости кожи.

- Диете ГВ не следую (как и в первый раз). Кушаю все понемногу. Для того, чтобы спали послеродовые отеки и ушел лишний вес, скорректировала свое питание. Исключила сладкое.

- Спустя неделю начала делать легкие упражнения на ноги, ягодицы и пресс. Важно! Если вы тоже недавно после родов и не уверены в том, можно ли начать заниматься спортом – спросите своего гинеколога. О тренировках в после родовой период напишу отдельно обязательно. Через 10 дней после родов добавила пробежки.

Надеюсь, что все вышеперечисленное позволит мне быстро восстановить форму. Если мы о весе, то в этот раз со мной в роддом поехали 14 кг набранного веса. На данный момент 5 кг еще тут и я борюсь с ними. Ну вот не тот я экземпляр, который из роддома едет в «самых худых» джинсах…

Кроме набранного веса, меня беспокоило еще и то, как можно разделить любовь на двоих. Я переживала всю беременность, что одного буду любить меньше или больше. Как я рада, что это просто глупые мысли. Невозможно любить своего ребенка недостаточно сильно. Просто невозможно.

В заключении хочу спросить вашего совета: какой удобный слинг выбрать?

У меня есть с кольцами, но я выхожу из себя, пока устрою малышку удобно.

Чем вы пользовались?

Какой слинг удобен дома и в прогулках?

Заранее спасибо и теплого, весеннего воскресенья!