Обращайте внимание на "чудо-добавки"

Спрашивает молодая мамочка:

Добрый день. Моему ребёнку 1,3, я стараюсь разнообразить ему меню и предлагаю различные продукты. Все кисломолочные ему нравятся, но я задумалась, что для него полезнее из кисломолочных продуктов (кефир, панныняс, ряженка, йогурт...)?

Спасибо за ответ.

Отвечает специалист по грудному вскармливанию Сандра Ласе:

 Сандра первый признанный мировым сообществом консультант по ГВ из Латвии

Любой из этих продуктов будет полезен ребенку. При выборе я бы скорее обратила внимание на их этикетки - срок хранения, состав, наличие консервантов, искусственных красителей и прочих "чудо-добавок"...

А дальше уже можно руководствоваться предпочтениями малыша - что ему больше понравится. Вообще, до полутора лет важно, чтобы ребенок попробовал как можно больше всего того, что принято есть в семье вообще (при условии здоровых привычек питания домашних).

Это возраст, когда дети открыты новым вкусам и с радостью изучают принятую в семье "пищевую нишу". Потом, как правило, становятся большими консерваторами и что-то новое пробуют неохотно, предпочитают только привычные уже для себя продукты лет до 5.

Значит, если хотим, чтобы у ребенка развился вкус к разным продуктам - даем ему их пробовать.

Мамин Клуб