22.04 11:00-13:00
Записаться на занятие
Свободных мест: 1
После того, как Сашка пошел в школу я пересматривала наше утреннее меню.
Завтрак в школе не перед уроками, а после первого, а то и второго. К тому моменту ребенок, особенно, если он не кушал ничего, уже очень голоден, голова не соображает, учение впрок не идет.
И хоть Саша не был приверженцем кушать после пробуждения, пришлось переучаться. Понемногу добавляла чай, какао, сырочки глазированные в рацион. А там уже разошлись и бутерброды ,и каши пошли в ход.
Теперь ради экономии времени и просто ради удовольствия покупаем сухие завтраки-хлопья, и добавляем, нет, не молоко, Сашка аллергик, а йогурт. Быстро, сытно, углеводы, опять-таки, запускают работу мозга.
Иногда ради разнообразия, клепаю ему горячие бутерброды, яичницу. Горячий напиток, чай или какао, присутствуют обязательно.
После такого завтра Санек смело держится до 5-ого урока и кушает потом в столовой салат и что-нибудь мясное к нему.
А как завтракает ваш школьник?
Я в будние дни кормлю на завтрак дочку бутиком - с сыром в основном. Иногда что-то другое бывает. А по выходным - обяззательно геркулесовая каша или 5-зерновая с фруктами - бананом, яблоком или мандаринкой
Я вот в школу пыталась совать яблоки, бананы, но как-то не пошло у нас....
Да, из-за особенностей и у нас не все можно. В детстве аллергия такая страшная была!!!! Сейчас уже почти перерос, но молоко в непереработанном виде все равно не пьет, привычки к нему нет, да и боимся, вдруг снова обостиится аллергия.
Плотненький))))) у нас с тобой такие крепыши растут, что надо!!!!
Я и сама такая. Так уж меня родители приучили: завтрак плотный, а потом весь день хоть вообще не ешь.
Завтрак, обед и полдрик- как у вас хорошо!!!!
Мы из-зма невкусности перастали централизовано обедать и теперь Сашка сам себе покупает обеды.
У меня Макс с утра ест хлопья с молоком, каждое утро, только виды хлопьев меняю. Незнаю , как ему не надоели эти хлопья, но ничего другово он с утра не хочет. Потом у них после 3 урока перекус, обычно бутики или пирожки и йогурт или фрукт какой то- я ему с собой даю, и молоко дают в школе. Ну и в 14.00 он уже дома обедает.
если честно,то я уже смутно помню...Никита тот едок еще был, плюс наша безглютеновая диета...поэтому старалась с утра поплотнее покормить( насколько это было возможно), так как в школе он мало что мог съесть...гарнир да салат только...
омлеты, разрешенные каши, правильный йогурт, бинчики из правильной муки...и т.д
У нас с утра йогрут или сырок. Потом завтрак в школе 9:45, а потом и обед в школе в 13:45. У нас мальчик такой крупный, поэтому я его не закармливаю 😀
Мы чаще всего кашеварим , бывает манник или запеканку слопает.Если маме очень лень или нет время,желания, в ход идут хлопья . Мы любим все с утра плотненько покушать. 😀
Моя дама не завтракает почти никогда. Если только с папкой заодно каши поклюёт. Но я не парюсь т.к. Уроки начинаются в 9 После первого урока пьют молоко с булочкой или печеньем, после третьего обед, после 5 го полдник. Потом если тренировка то конечно бардак. Домой попадает только в часов 6