Школа родителей

Адрес ул.Виландес, 1 (вход с ул.Элизабетес) | тел. 67350750
Предъяви Семейную карту 3+ и получи скидку на групповые занятия в размере 15%!

Гимнастика для беременных с физиотерапевтом Кристиной Асоновой

Во время беременности женское тело переживает большие изменения, однако это не повод избегать физических нагрузок. Наоборот - упражнения, подходящие именно будущим мамочкам, помогут улучшить самочувствие, уменьшат отеки и будут способствовать работе кровеносной системы. 

 

Приглашаем будущих мамочек на занятия, которые будут проходить под руководством физиотерапевта Кристины Асоновой.

ЗАНЯТИЯ БУДУТ ПРОХОДИТЬ БИЛИНГВАЛЬНО.

Посещая эти занятия, Ты:

  • улучшишь деятельность своей кровеносной системы
  • научишься правильно дышать, что пригодится тебе не только во время беременности, но и родов
  • научишься правильно держать осанку (во время беременности связки суставов становятся эластичнее, в результате чего осанка меняется и могут появиться боли в спине)
  • активизируешь мускулы и улучшишь тонус всего тела
  • сможешь встретиться с другими будущими мамочками
  • задать интересующие вопросы напрямую специалисту
  • освоишь упражнения, которые помогут избежать в дальнейшем проблем с недержанием мочи и т.п.

ЗАНЯТИЯ ВЕДЕТ

ФИЗИОТЕРАПЕВТ КРИСТИНА АСОНОВА

20170525070432-27235.jpg

ЗАНЯТИЯ БУДУТ ПРОХОДИТЬ БИЛИНГВАЛЬНО.

Когда проходят занятия?
 
Занятия проходят по средам с 10:30 до 11:30
 
Где проходят занятия?
 
В Риге в Мамином Клубе по улице Виландес, 1, на первом этаже (вход с улицы Элизабетес)

Сколько стоит?

€ 12 за занятие;  € 40 - за 4 занятия

Что нужно учитывать?

Занятия рекомендуется посещать будущим мамочкам, начиная с 16 недели беременности.

С собой нужно взять удобную одежду - маечку, штаны и носочки. 
 
Перед тем, как посетить занятия, советуем проконсультироваться со своим гинекологом или акушеркой.
Ознакомиться с полным графиком занятий
Время, место Название Цена
25.10 10:30-11:30

Гимнастика для беременных с физиотерапевтом Кристиной Асоновой

Эксперт: физиотерапевт Кристина Асонова
Число свободных мест: 3
€ 12 за занятие; € 40 - за 4 занятия