Школа родителей

Адрес ул.Виландес, 1 (вход с ул.Элизабетес) | тел. 67350750
Предъяви Семейную карту 3+ и получи скидку на групповые занятия в размере 15%!

Йога: мама + малыш

Йога для мам с малышами - это специальная программа для мамочек  для скорейшего восстановления после родов.

20130725115423-70606.jpg

Асаны  Хатха-йоги помогут

  • нормализовать  гормональный фон,
  • поддержать лактацию,
  • вернуть тонус мышцам живота,
  • укрепить спину,
  • улучшить пищеварение,
  • сбросить вес.


И самое главное -  Ваш Малыш находится рядом с Вами. И вы без отрыва от производства можете спокойно заниматься собой!
А ваш Малыш в компании других карапузов  и рядом с мамочкой отлично проведет время!!!

О тренере

Татьяна Цветкова педагог, сертифицированный  специалист по хатха-йоге, йоге для беременных, постнатальной и женской йоге, дуола.
Мама двоих сыночков.

20141005183641-18432.jpg

"До рождения детей мне казалось, что карьера, успех – это очень, очень важно, но с тех пор, как я стала мамой, поняла, что главная ценность в жизни, это любовь и счастливые глаза близких людей. Многому меня научила йога.

Для меня йога – это жизнь, это, то, что я чувствую и как я отношусь к себе и другим людям. Йога делает меня добрее и терпимее. Йога дает возможность остановиться в нашем бешенном мире и осознать, как же хорошо жить здесь и сейчас. Йога учит, что в жизни есть цель, и в этом смысле все, что мы делаем, и есть йога.

Я счастливая жена и мама. Пришло время поделиться своим опытом и знаниями с будущими мамами на йоге для беременных, помочь молодым мамочкам восстановиться после родов на йоге "Мама + малыш" и дать задел для здорового и счастливого детства на детской йоге. До встречи в Мамином Клубе

Занятия проходят:

По четвергам с 13:00 до 14:30

Продолжительность: 1 час 30 минут

Плата за занятие: € 10 (абонемент на 4 занятия € 35)

Форма одежды: удобная

Адрес: ул.Виландес, 1 (вход с ул.Элизабетес), 1ый этаж

 

.

 

Ознакомиться с полным графиком занятий
Время, место Название Цена
22.11 13:00-14:15

Йога: мама + малыш

Эксперт: доула, сертифицированный специалист по хатха-йоге, йоге для беременных, постнатальной и женской йоге Татьяна Цветкова
На это занятие запись завершена в другое время
€ 10 (абонемент на 4 занятия € 35)
29.11 13:00-14:15

Йога: мама + малыш

Эксперт: доула, сертифицированный специалист по хатха-йоге, йоге для беременных, постнатальной и женской йоге Татьяна Цветкова
Число свободных мест: 4
€ 10 (абонемент на 4 занятия € 35)

Самое интересное в школе родителей:

Организация пространства в детской

Организация пространства в детской

Как наладить грудное вскармливание

Как наладить грудное вскармливание

Мастер-класс по нейрографике

Мастер-класс по нейрографике

Йога для беременных

Йога для беременных

Ваксинг для мам

Ваксинг для мам

Партнёрские роды. Практикум для пап

Партнёрские роды. Практикум для пап

Мастер-класс по слингам

Мастер-класс по слингам

Как добраться до МК

Как добраться до МК

BABY SHOWER - вечеринки для будущих мам

BABY SHOWER - вечеринки для будущих ...

Йога мама+малыш

Йога мама+малыш

Dancing for birth

Dancing for birth

Мастер-класс "Собираем приданое для малыша"!

Мастер-класс "Собираем приданое для малыша"!

Сеансы Рейки - в подарок для мам МК!

Запись на бесплатный сеанс Рейки для мам нашего клуба

Запись на бесплатный сеанс Рейки для ...

 Покой и Любовь в помощь мамам!

Покой и Любовь в помощь мамам!

Приглашаем на Конгресс мамочек Столетия!

Beauty Jar на Конгрессе мамочек в Semarah Lielupe 24 ноября!

Beauty Jar на Конгрессе мамочек в ...

Видеоприглашение на Конгресс мамочек Столетия

Видеоприглашение на Конгресс мамочек Столетия

Шоу пузырей на Конгрессе мамочек 2018!

Шоу пузырей на Конгрессе мамочек 2018!

"Маленький не взрослый" на Конгрессе мамочек

"Маленький не взрослый" на Конгрессе мамочек

Вода - большой друг ребёнка

Вода - большой друг ребёнка

Программа Конгресса мамочек Столетия

Программа Конгресса мамочек Столетия

Объединение доул Латвии

Объединение доул Латвии

Встречаемся в Лиелупе 24 ноября!

Встречаемся в Лиелупе 24 ноября!

ИДЕИ ДЛЯ ОСЕННИХ ЭКСКУРСИЙ: по Латвии с семьёй!

Вентспилс и открытия: Тропа джунглей, смотровая башня, Южный мол

Вентспилс и открытия: Тропа джунглей, смотровая башня, Южный мол

Сабиле: куклы, сидр, Винная гора

Сабиле: куклы, сидр, Винная гора

Мыс Колка: природное чудо света

Мыс Колка: природное чудо света

Парк деревянных скульптур и лабиринты

Парк деревянных скульптур и лабиринты

Красивейший замок Бирини

Красивейший замок Бирини

Загадочное болото Ценас

Загадочное болото Ценас

Босоногая тропа  "Valguma pasaule"

Босоногая тропа "Valguma pasaule"

Пчелиный дом на скалах - Утес Сито

Пчелиный дом на скалах - Утес ...

Кулдига - улочки старины

Кулдига - улочки старины

Школа МК для деток:

Йога мама+малыш

Йога мама+малыш

Развивающие занятия для малышей 6 - 18 месяцев с физиотерапевтом

Развивающие занятия для малышей 6 - 18 месяцев с физиотерапевтом

Наши мамы пишут сказки и рассказы

Как выйти замуж после тридцати?

Как выйти замуж после тридцати?

Рассказ. Плед на юбилей

Рассказ. Плед на юбилей

Рассказ. Нам нужно отдохнуть

Рассказ. Нам нужно отдохнуть

Стихи в честь Самуила

Стихи в честь Самуила

«Дедушка, расскажи про Ежика»

«Дедушка, расскажи про Ежика»

Кто такая Белая Чайка и куда она улетела?

Кто такая Белая Чайка и куда ...

Легко ли быть ребенком в Нидерландах: школа

Легко ли быть ребенком в Нидерландах: ...

Рассказ. Жертва насилия

Рассказ. Жертва насилия

Сказка про завистливую старушку

Сказка про завистливую старушку

 Такая разная осень

Такая разная осень

Миниатюры из 7 предложений

Миниатюры из 7 предложений

Эмигрантский цикл. Родственники

Эмигрантский цикл. Родственники

Кормить грудью - легко и приятно

Отлучить от груди - в год, в два или в три?

Отлучить от груди - в год, в два или в три?

Советы для успешного грудного вскармливания

Советы для успешного грудного вскармливания

Сандра Ласе: мы УЧИМСЯ кормить!

Сандра Ласе: мы УЧИМСЯ кормить!

Может ли такое случиться, что у молодой мамы "нет" молока?

Может ли такое случиться, что у ...

Сцеживать или не сцеживать?

Сцеживать или не сцеживать?