Как вы поддерживаете свою фигуру? Занимаетесь спортом?

opxudeja
opxudeja 17. Июнь 2011 09:00
1480

Всем привет. Сегодня мне хочется с вами поговорить о спорте...

 

Я спорт никогда не любила, и оценки у меня были не очень хорошие, потому что я практически ничего не умела, и много чего боялась, как например прыгать через "козла", или делать кувырки, забираться по канату.

 

Может от того что я не обладала стройной фигурой, или от того что у меня мало сил был, а может просто от лени. Но скорее мне было это не интересно, кроме футбола. Вот в футбол я всегда играла в школе, любила прыгать через скакалку, хотя мешала большая грудь, качать пресс, ну и иногда играть в баскетбол.

Ну и конечно хочу упомянуть танцы, это тоже ведь спорт в какой-то мере. Я ходила на танцы, и мне нравилось танцевать, но я быстро это дело забросила, сама даже не знаю почему. Ведь танцую я неплохо.

 

Вообще я всегда была неуклюжа, если дело касалось спорта. У меня всегда результаты были средние, но ближе к плохому, потому что, я не обладала точностью, бегала медленно, и никогда не попадала в цель.

 

И от этого конечно какая тут может быть фигура?

 

Хотя раньше я вообще не комплексовала от того что у меня "торчит жирок", но сейчас, наверное больше из-за растяжек, я стала комплексовать, мне даже стыдно на пляж выйти.

 

Но как это дело исправить?

 

Да, я люблю плавать, как говорила играть в футбол, прыгать через скакалку, круги крутить, ну и пресс качать. Но когда этим заниматься? И поможет ли мне это немного скинуть вес?

 

Расскажите мне, как у вас было в школе со спортом, и чем вы сейчас занимаетесь, каким видом спорта?

 

И как вы поддерживаете свою фигуру?

 

А что касается вашего ребенка, будите ли вы его отдавать на какой-нибудь спортивный кружок? Или он уже ходит куда-то? Как у него идут дела в школе со спортом, если он уже учится?

 

Я своих девочек обязательно отдам в какой-нибудь кружок, но какой, я еще не решила... Но мне хочется, чтобы мои детки танцевали балет, потому что мне кажется, что он учит гибкости, и потом будит легче во всем.

 

Так что рассказывайте о себе и детках и своем отношении к спорту, а если есть просто чем поделиться, то тоже рассказывайте!

 

Ведь мы, как одна большая семья))

Веди болталку лучше всех

и получи приз!

 

Смайлик из Smiley Family!

2

www.2giraffes.eu

 

22

Смайлик - универсальный подарок для любого возраста по любому поводу!

12

Написать, в какой день вы хотите вести болталку, можно по этой ссылке!

 

 

 

Мамин Клуб оставляет при себе право использовать добавленное содержание по своему усмотрению
Чтобы добавить комментарий, нужно активизироваться Регистрируйся
mamaalisjonka 17. Июнь 2011 21:34

Vo vremja beremennosti nabrala bolj6e 20 kg i bez vsjakix fizi4eskix nagruzok oni u6li za 3-4 mesjaca

mamaalisjonka 17. Июнь 2011 21:33

Privetik!Sportsmenkoj nikogda ne bila,no odno vremja zanimalasj tancami i vipolnjala kaie-to elementi iz gimnastiki i jogi.Do six por mogu sidetj v poze "lotosa",a ranj6e tak postojanno telik smotrela,no potom razlenilasj.ponimala,4to nado sebja zastavljatj,no maksimum odin na denj poka4ala press,a potom "zabila". :( mne leg4e ot edi otkazatjsja,4em zanimatjsja sportom

Маруська 17. Июнь 2011 20:57

Даааа! Толк есть! Я готова фоктаться в бикини этим летом. Прошлым стеснялась. Будто не рожала вообще :)

mamatjomki 17. Июнь 2011 20:53

:D
Спасибо тебе, действительно толк есть. Я раньше качала пресс, и такого результата не было.... :(

Маруська 17. Июнь 2011 20:50

Коряво объяснила, решила нарисовать :) Красиво,да? (devil)

Маруська 17. Июнь 2011 20:46

я рада, что понравилось упражнение! тренер рекомендовала держать не только вытянутые ноги, но потом и чуть согнутые, тогда задействованы верхние мышцы пресса. Т.е. вначале прямые для нижних мышц, а потом чуть согнутые ноги. Тогда животик будет совсем плоским и красивым! :) я вот только отзанималась, как мелкий пошел спать

Маруська 17. Июнь 2011 20:45

Приветик! Я всегда на физ-ре была самой лучшей, часто лучше и быстрее парней. А сейчас по пятницам часто ходила на площадку, где бесплатный тренер проводит занятия. Она классно все показывает и рассказывает. Жалко, что осталось только 1 занятие и больше не будет. Вообще всегда на площадке качаю пресс, подтягиваюсь, делаю упражнения на равновесие. И так каждое утро, пока никого нету. А то я постоянно в платьях, некрасиво со стороны смотрятся упражнения в таком наряде :)

mamatjomki 17. Июнь 2011 19:59

*дитё - дитя

mamatjomki 17. Июнь 2011 19:50

И у нас дождик, подруга звонила погулять, но моё дитё только по лужам бегает. В такую погоду, 20 минут на улице и домой...

mamatjomki 17. Июнь 2011 19:49

Всем привет!:)
Я стараюсь заниматься спортом, на велике люблю кататься.Не могу сказать, что меня не устраивает моя фигура, но и хочется быть в форме всегда. Вот упражнения для пресса, которые рекомендовала mapycbka, стараюсь делать каждый день. Результат виден. (Y)

ilusik 17. Июнь 2011 19:28

Аааа! У меня уже крыша едит весь день дома сидеть! Сколько можно лить ???

maj 17. Июнь 2011 17:53

а у нас дожник и холодно :S, хочу торта и шампанского!!!!

opxudeja 17. Июнь 2011 16:26

так хочется солнышка и градусов 25,что бы купаться поехать)

zlatabob 17. Июнь 2011 15:20

да да да, я еще в магаз хочу, а то все овощи сьла :)

ilusik 17. Июнь 2011 15:11

Ага! Но я хотела,чтоб ливень прошёл и выглянуло солнышко,а дождь идёт уже пол дня,ёмаё!!!

ilusik 17. Июнь 2011 15:10

Да, мне везёт попить спокойно чай,кофе только когда Илья только лёг. но это бывает редко,т.к. сразу начанаю заниматься домашними делами. Не до чаяпития!

Думаю, девочки подтянутся к вечеру.
Приятного аппетита Вам !!!

zlatabob 17. Июнь 2011 15:08

о как ты и хотела ливень начался :)

opxudeja 17. Июнь 2011 15:05

да,пустой,ну ведь у всех есть какие-то дела,да и с детками хлопот хватает)

opxudeja 17. Июнь 2011 15:04

Моя старшая только что проснулась,надо идти кормить...Я тоже чай заварила,но выпить неполучится сразу)

ilusik 17. Июнь 2011 15:03

Вроде погода не лётная,а сайт всё равно пустой.

ilusik 17. Июнь 2011 15:02

Да, я тоже прибралась и кушать приготовила. А сынуля ещё спит...можно кофА попить! Красота!

opxudeja 17. Июнь 2011 14:55

Да,дождик противный,даже на улицу не выйти,зато пока детки спали смогла уборку конкретную сделать :D

ilusik 17. Июнь 2011 14:43

У нас дождь идёт уже который час. Мелкий,пративный дождь! Брррр!!!
Не люблю такую погоду! Луче б прошёл ливень и всё,так нет надо лить весь день!!!!!!!

Где жара от которой мы стонали ?????????

zlatabob 17. Июнь 2011 13:57

А я в школе активисткой была участвовала во всех спортивных мероприятиях. В Университете участвовала в спортивном ориентировании, попала в сборную. Потом начались пьянки, гулянки, тусовки - девочка выросла и вылетела из команды :)))))
После беременности поправилась на 27 кг, организм поддерживаю к сожалению не постоянными занятиями в спорт зале, аэробика, пилатес, йога и тд, дома пресс покачиваю, ножки подымаю, танцую иногда на степе, ну вот как-то так :)

ladyd 17. Июнь 2011 13:19

Privetiki :) Ja toze sport v wkole terpet ne mogla.. kozel eto kowmar dlja menja, bojus ob nego golovu slomat! No vot to4nostju ja obladaju.. takie igri, kak biljard, novus, drotiki i t.d. mne o4enj horowo poddajutsa! Vsegda horowo vistupaju v sorevnovanijah gde zadanija iz razrada "Doplit do bujka vzjat palo4ku, doprigat s mewkom do celi, peredat i t.d." I tak ze do 18 let zanimalas tancami! No sport v moej zizni zanimaet 4ut li ne poslednee mesto, neo4enj ja eto delo ljublju! Bolwe nravitsa v svoe udovolstvie poplavat, na rolikah pokatatsa, na velike.. pravda prowlim letom ne katalas, t.k. beremenna bila,a sej4as maliw, a mne nravitsa s muzem po lesu ezdit, a ne odnoj! Vse 4to svjazanno s mja4em eto voobwe ne dlja menja.. esli fizi4eski ja mogu o4enj daze neploho igrat v tot ze volejbol, no vot to kak ja pani4eski bojus mja4a mne etogo ne pozvolaet! Mne v wkole raza 3 tak horowenjko dostavalos basketboljnim mja4em po licu, tak 4to 4ut li ne sinjak potom bil.. da nu nafig eti mja4i!
A figuru ja podderzivaju tak "Menwe ZHRAT nado" :D :D :D :D V budnii dni ja desjtivteljno ne tak mnogo em.. na prazdniki pozvolaju sebe za stolom sjest vse 4to ho4etsa i v ljubih koli4estvah.. no pravda zheludok malenjkij uze i ljubie koli4estva eto v obwem to ne tak i mnogo! A v te4enii dnja ja dejstviteljno em malo.. 2 butika na zavtrak naprimer.. obed garnir, mjaso i salat.. a uzin mozet bit 4aj s 4em nibudj.. tem ze samim butikom ili tvorog.. v te4enie dnja ja osobo ne podhozu k holodiljniku.. no nado otmetit, 4to ja starajus vkusnjawek ne derzat.. a to ne vihodit ne est :D

1 2

Заходите на страничку Facebook.com "Мамин Клуб", участвуйте в конкурсах, получайте подарки!

Ставьте "НРАВИТСЯ", оставляйте комментарии, делитесь интересными постами - нам очень нужна ваша поддержка, каждый клик на вес золота
Заходите на www.facebook.com, будем рады каждому гостю!

Заходите на www.facebook.com, будем рады каждому гостю!

Блоги безумного кулинара

Рецепты для радостного праздника

Рецепты для радостного праздника

Песочное тесто + печенье

Песочное тесто + печенье

Apple rolls

Apple rolls

Пицца handmade

Пицца handmade

 Шоколадный фадж

Шоколадный фадж

Капкейки с клюквой

Капкейки с клюквой

Четверг - рыбный день

Четверг - рыбный день

Вкусная еда без лишних калорий

Вкусная еда без лишних калорий

Курица якитори

Курица якитори

Домашний хлеб

Домашний хлеб

Супер шоколадное печенье

Супер шоколадное печенье

Приманка для Феи

Приманка для Феи

Продукты Huggies® - для каждого этапа развития

Huggies@ Elite Soft - наша лучшая забота о нежной коже малыша

Huggies@ Elite Soft - наша лучшая забота о нежной коже малыша

Подгузники-трусики Huggies® Pants нового дизайна

Подгузники-трусики Huggies® Pants нового дизайна

Влажные салфетки Huggies® для ежедневного ухода

Влажные салфетки Huggies® для ежедневного ухода

DryNites® - для решения "мокрой постели"

DryNites® - для решения "мокрой постели"

Стань хозяйкой своего Клуба!

ЛЕНА (lena11): хозяйка Клуба лучших жён

ЛЕНА (lena11): хозяйка Клуба лучших жён

МАША (Михрютка): Клуб активных и креативных

МАША (Михрютка): Клуб активных и креативных

ЛЕНА (Taima): Клуб здоровья

ЛЕНА (Taima): Клуб здоровья

МАРИНА (marskaja): Спортивный клуб

МАРИНА (marskaja): Спортивный клуб

ЛЕНА (leny32): Клуб книголюбов

ЛЕНА (leny32): Клуб книголюбов