Я - начинающий коуч. Приятно познакомиться!

Здравствуй, Мамин клуб. Меня зовут Виктория – можно просто Вика! Мне 32 года и я замужем за иностранцем. У меня есть дочка 12 лет и это очень непростой, предподростковый возраст.

Я очень люблю общение, познание себя и окружающих. Мне всегда было важно понять человека, его поступки, действия, уметь его слушать и услышать. В силу своего характера я стремилась к духовному саморазвитию и гармонии в своей жизни. Мне казалось, что я все время иду не по тому пути, что надо что-то менять и к чему-то стремиться. Приходило ощущение, что жизнь монотонна и однообразна, каждый день повторяется и напоминает предыдущий. Вроде хочется что-то поменять, но постоянно нет времени или желания, ищешь отговорки и оправдания. Все время оставляешь все на потом…

Однажды я зашла в тупик с пониманием того, что я делаю не то, что мне хочется, не могу найти подход в общении с мужем и ребенком, организовать себя, и понять в каком направлении дальше двигаться?! Даже мое состояние здоровья оставляло желать лучшего; организм как бы подавал сигналы – мол, меняйся или дальше будет хуже)))

Конечно, я не сразу поняла, чего бы я хотела, и какое-то время была в поиске. Я стала прислушиваться к самой себе, интересоваться различными направлениями, которые могли бы быть мне интересны.

Коучинг - что это?

Не так давно я столкнулась с таким направлением как коучинг. Моя сестра порекомендовала мне почитать об этом. Это меня заинтересовало, ведь это непосредственный контакт с человеком, общение, глубокое самопознание и поиск гармонии со всем остальным миром!

Итак, коучинг — что же это? Само слово английского происхождения (англ. coaching) и переводится как «тренировка», «обучающий курс», в процессе которого инструктор (коуч) помогает обучающемуся достичь четко определенных личных или профессиональных целей.

Другими словами, коучинг – это методика консультирования, которая предполагает совместную работу тренера и клиента в направлении личного и профессионального роста. Это возможность познать себя, расти как личность, увеличивать свою эффективность и получать удовольствие от процесса.

Основная идея коучинга состоит в том, что человек сам, собственными силами, используя свои знания и проанализировав накопленный жизненный опыт, находит ответы на собственные вопросы. Причем коуч не дает советов и не обучает. Он задает открытые вопросы, которые помогают человеку глубоко осознать проблему и найти пути ее решения. Ведь все, что нужно человеку для счастливой жизни, уже есть в нем самом!

Коучинг, как вы уже поняли, пришел к нам с Запада. Там он уже существует более 30 лет и используется в повседневной жизни. К нам он пришел сравнительно недавно, но уже занял свою нишу! Профессия коуч стала официальной и в Латвии. С февраля 2014 года она включена в официальный классификатор профессий, как "izaugsmes veicinātājs", что в дословном переводе с латышского обозначает "продвигающий в росте". У профессиональных коучей есть свой "кодекс чести". Kак врачи подписывают клятву Гиппократа, так и коучи дают свою клятву верности профессии.

Главное отличие коучинга от психологии, психотерапии, психиатрии и т.д. в том, что коуч работает с настоящим, направленным на будущее, хотя иногда может содействовать с вышеупомянутыми направлениями для лучшего результата.

Почему актуален в наше время?

Коучи помогают решать как жизненные задачи, так и бизнес-задачи руководителей и команд, ведь в любом случае речь идёт о Человеке, его целях, ценностях, планах, идеях, уверенности в силах и коммуникации с другими людьми. Человек может и просто использовать элементы коучинга в повседневной жизни — например, в отношениях со своей второй половинкой или используя его в общении с детьми. Если говорить на личном примере, то мне коучинг помогает выстраивать правильный контакт с дочкой, ведь у нее сейчас сложный переходный период и важно не просто поддерживать отношения, но и уметь договариваться, что на самом деле очень непросто…

Если вам хочется узнать или спросить о коучинге, как это работает, что для этого надо и тд. - вы пишите, я с радостью отвечу на все вопросы!

Меня правда, очень интересуют возможные вопросы, а также ваши запросы на этот момент... что вас беспокоит, что бы вам хотелось изменить и что для вас актуально в это время!

Буду ждать с нетерпением ваших откликов!