ЛЕНА: Усталость сказывается на съеденном

Добрый вечер всем обитателям страны МК!

Вот и у меня выкроилась свободная минутка, чтобы написать блог о пятой недели проекта OnPlate.

Даже не знаю, что толком писать, если честно.

Неделя немного отличалась от предыдущей. Уже меньше питалась по меню. Как-то лениво было делать что-то, особенно каждые 2 дня, а то и каждый день.

Наступила какая-то усталость. Хочется спать и ничего не делать.

На прошлой неделе опять как-то перебор со сладким вышел. Радует то, что не ем их в таком количестве как раньше, но всё равно это меня расстраивает (фото перевёрнутого пирога).

Первые 3 недели держалась очень хорошо и могла ведь. А тут сама не пойму в чём дело - то ли из-за этой усталости, то ли погода шепчет (сколько уже можно терпеть этот дождь и ветер - хочу снег!). Может это просто организму чего-то не хватает для того, чтобы могла полноценно работать.

Но с этим надо заканчивать!!! Причём так строго. Иначе что я добьюсь? Только того, что вернётся тяжесть в желудке, и свой прежний нелюбимый вес - а вместе с ним и тело, которое не радует.

Заметила, что овощей стало меньше в моём меню - тут я решила уже исправляться и завтра будут и помидорки и салатик.

Наконец сделала себе рыбку и съела её с варёной цветной капустой. Как вкусно! Обожаю варёную цветную капусту.

Вне меню пару раз съела фрикаделевый суп.

В субботу состоялась встреча нашей мега классной группы!

Про вес за последние три недели - по "умным" весам ушло всего 400 грамм, хотя по домашним весам утром было -1.8 кг.

Татьяна похвалила и сказала, что в принципе я уже молодец. Единственное, что было бы здорово ещё немного жира скинуть. Остальное уже мои личные пожелания.

Обговорили с ней вопрос о воде - ну не могу я собраться пить воду столько сколько надо. Татьяна сказала, что могу делать лёгкие травяные чаи или же добавлять лимон/лаим в воду. Так что мне прямой путь в магазин за цитрусовыми. :)

Сделала себе салатик новый - авокадо, креветки, варёное яйцо, немного соли, перчик молотый, заправила оливковым маслом, лимонным соком и добавила пару капель соевого соуса.

В субботу муж праздновал свой день рождения. Было приятно слышать от гостей комплименты по поводу внешнего вида (особенно от мужского пола)!

Наконец и муж сказал комплименты - да ещё сколько. :)

Купила себе облегающее платье и сама радовалась своей новой фигуре.

А вообще радует факт, что старые штаны начитают спадать. Надо как-то сходить в магазин и примерить новенькие, чтобы узнать в какой размер я теперь влезаю. Если это будет 38, то буду очень рада и довольна.

А сейчас я ругаю себя за то, что распустилась. Пытаюсь прогнать это непонятное настроение. Собрать себя в руки и идти вперёд к намеченной цели, до которой не так уж далеко!

Сейчас даже больше надо начать чем-то заниматься, а не только питаться правильно.

С надеждой на лучшее, Лена.