МАРАФОН СТРОЙНОСТИ МК, Лиза: дневник марафонщицы. Май - не время маяться!

Привет, читатель! Я немного задержала свой понедельничный блог, дабы сразу поделиться с Вами впечатлениями сегодняшнего дня!

Но все по порядку...

Вторник, 1 мая.

Мир, Труд, Май!

Сегодня для меня очень важный день. Пожалуй, такие дни бывают раз в жизни. Ко мне в гости приезжали дорогие моему сердцу родственники. Моя двоюродная тетя Наташа и ее супруг -невероятно позитивные люди. Каждая встреча с ними - праздник и подзарядка позитивной энергией. Но эта встреча была особенной! Ребятами путешествовали вместе с Наташиной мамой, тетей Верой. Не могу описать словами, какая честь для меня принять ее в своем доме! Тетя Вера - человек, воспитанный другим временем, в ней есть что-то святое, что было в советских людях, какая-то кристальная чистота. И я бы хотела хоть чуть-чуть быть похожей и донести до детей хоть каплю вот такой чистоты.

Так, о чем я? Гости! А бывают ли гости без тортика? Специально к приезду дорогих гостей я заказала тортик у моей любимой Mivi Bake. Ее тортики всегда предательски вкусные! Отказаться от них невозможно...

Среда, 2 мая.

Среда - день групповой тренировки. И я лечу в зал снова в ожиданиях сюрприза, как ребенок к ёлочке. Сегодня нашу тренировку проводила дивная Анастасия Домнина. Тренировка называлась verve - это новое направление, соединяющее в себе йогу, пилатес и танец. В начале тренировки я подумала: "йога и пилатес не самые мои любимые тренировки, ну ладно, зато не придется сильно пыхтеть..." Но мысль эта быстро улетучилась. Было очень интересно и даже динамично.

А в конце... Толи это я слишком чувствительная, толи Настя своей тренировкой проникла куда-то очень глубоко в мою душу. Она включила спокойную музыку, предложила закрыть глаза и перенестись в самое желанное место на земле. И я перенеслась! И слезы сами покатились по щекам, я не могла остановить их. Кажется, и не я одна была глубоко тронута происходящим...

Четверг, 3 мая.

С сегодняшнего дня у меня практически не остается ни одного дня в неделю без разминки. Теперь по вторникам и четвергам я приучаю к спорту своих трехлетних парней. Мы ходим в бассейн! Восторг? Нет! Лучше! Детям очень понравилось, они очень быстро освоились и теперь я точно могу их называть «моими рыбками». Ну и сама я поплавала в свое удовольствие.

Поделюсь с Вами и своими трудностями...

Я стала много отсутствовать дома. И внимание детей стало как будто концентрированным. Все трое стали больше требовать внимания к себе. Появилось большое количество конфликтов между ними. Даже маленькой Александре иногда достается от братьев на орехи. И как тут сохранить самообладание, не срываться и не выплескивать на детей то и дело переполняющийся "стаканчик с эмоциями". А тут еще и предательски вкусный торт, который в этот раз мне показался просто несъедаемо-огромным. 

В первые недели марафона сильно дисциплинировала необходимость сфоткать и выложить. Сейчас я, признаюсь, сильно распустилась. Но надо отдать должное, слабости сейчас не сравнить с тем, что было в прошлой жизни.

Пятница, 4 мая.

Вот уже несколько тренировок у нас "свободные". Мы можем прийти в любое, удобное для нас время и заниматься самостоятельна, под свою ответственность. И для меня это тоже большое испытание. Я так привыкла к нашей команде, к веселой и крепкой поддержке тренеров. Что совершенно не представляю, как это заниматься САМОЙ!

И к моему счастью, так получается, что мы все собираемся +/- в одно время и тренироваться все так же весело, как и всегда. 

Я заметила, что мне трудно дается первая половина тренировки, а вторая идет на эмоциональном подъеме. То ли от того, что я близка к финалу, то ли это гормон счастья. После тренировки меня буквально распирает! Я готова горы свернуть! И это очень помогает в домашних делах.

 Суббота, 5 мая.

"Сегодня праздник у девчат, сегодня будут танцы!" Поздравляю нашу замечательную Наталью Никулину и команду Sporto Riga с открытием нового сезона!

Я не могла пропустить такое событие, даже несмотря на то, что детей оставить было не с кем. И я зря боялась! Дети отлично провели время, я даже смогла послушать лекцию о здоровом питании. А парни мои стали настоящими болельщиками боевых искусств, понаблюдав за соревнованиями, проходившими на открытии. 

Воскресенье, 6 мая.

Наконец-то день лени, ничегонеделания и отдыха.

Ну как ничегонеделания... Кроме накопившихся дома дел, конечно же. Ну как отдыха... Вроде никуда не бежала, а устала больше, чем в самый активный день. Почему-то так обычно и выходит.

Понедельник, 7 мая.

Судный день! Я так распустилась, что не ожидала никаких положительных результатов. Но то, что я осталась на том же месте, что была 2 недели назад, это уже очень хороший для меня результат. 

Мы получили новые задания от наставников и проработали новые упражнения, ведь пришло время обновления тренировки. Каждую тренировку можно выполнить 8 раз, дальше тело привыкает, и она перестает быть результативной. Но для увеличения результативности достаточно просто переставить упражнения местами.

А еще у нас сегодня был настоящий девочкин праздник, обновки! К нам приехали ребята из команды Fitness Fans Latvija, Катерина Чистова и Александр Волк составили нам компанию, провели прямую трансляцию нашей тренировки и сделали нам приятные подарки - спортивные леггинсы, сшитые специально по меркам каждой их нас от Musclelove.

Это был очень приятный сюрприз! Леггинсы действительно очень классные! Поверьте, нас не принуждают ничего рекламировать, делюсь совершенно искренне! Пришла домой, напялила и еще и весь вечер дома в них ходила, чувствуя себя королевой спорта! Спасибо!

Вторник, 8 мая.

Наконец-то наступило сегодня! Казалось бы, неделя и так была такая насыщенная, что же еще? А вот есть кое-что! К моему великому сожалению, я не смогла присутствовать на второй встрече с нашим стилистом Ольгой Магоне. Я итак очень переживала, что что-то упускаю. А девочки еще и масла в огонь подлили: "Это лучшее, что случалось с нами в проекте!" Спасибо Ольге, что она согласилась поработать над моими пробелами. И теперь я знаю, как быть красивой!

Оля в подробностях рассказала мне о том, как правильно ежедневно ухаживать за кожей лица и о правилах нанесения дневного макияжа и под ее руководством, а точнее 50/50 мы с ней сделали мне макияж. Сказать, что я собой любовалась - ничего не сказать! Ох! Сколько селфи заполнило мой телефон. Буквально с каждого светофора. А сколько я получила комплиментов на детской площадке! Смешно!

Остался только один человек, не заметивший всей красоты. Угадайте, кто! И после моих долгих многозначительных взглядов накрашенными глазами (что, кстати, в принципе очень редко бывает) он спросил: "Ну чтоооо? Ты что ль брови нащипала?" Хахахаха! Мужчины, такие мужчины! Я не обижаюсь, наоборот, мне даже приятно, что его взгляд на меня не зависит от моего макияжа. 

А тем временем наступает время цветения сирени. Это мое самое любимое время! И как же прекрасна Рига в этой чудесной чуть пьяной пелене. Надо обzзательно найти время на прогулку "в сирени"!