Да здравствует первый весенний месяц 2015 года! Мамин Клуб объявляет о начале МАРТОВСКОГО МАРАФОНА, участие в котором может принять каждая из вас. Мы предлагаем еженедельно вместе преодолевать определенную дистанцию, но делать это с удовольствием, с хорошим настроением, с легкостью и отменным чувством юмора.
Мартовский марафон предусматривает 4 дистанции каждая длиной в 7 дней.
Его главная суть заключается в том, чтобы к финишу вы достигли тех целей, которые сами перед собой поставите. Объединяет эти цели лишь то, что в рамках марафона будем стремиться проснуться после зимней спячки и сделать все возможное, чтобы встретить весну во всей красе.
МАРТОВСКИЙ МАРАФОН
ПЕРВАЯ ДИСТАНЦИЯ
СРОК ПРОХОЖДЕНИЯ: 2 - 8 МАРТА (включительно)
Пришли свой блог-заявку на участие в марафоне
"КЛЯТВА ХОРОШЕЮЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ"!
Блог можно писать в свободной форме. Важно, чтобы в нем вы обозначили, какие цели хотите поставить перед собой на месяц март и что для этого собираетесь делать.
Например: "Я, Марина Анатольевна, хочу прийти к финишу мартовского марафона на 3 кг легче, чем сейчас. На данный момент весы показывают отметку в 67 кг, что меня не устраивает. Чтобы добитьсяся желаемого результата, обязуюсь пересмотреть свой рацион питания, не есть за два часа до сна, приобрести абонемент в бассейн и начать посещать тренировки в спортзале".
Это лаконичный пример. У вас должен быть полноценный блог-клятва с иллюстрациями.
А что делать тем, для кого "постройнеть" неактуально, спросите вы. Участвуйте тоже, просто ставьте перед собой другие цели, например, привести в порядок ногти, состояние кожи и т.д. Только знайте, что одну неделю задание будет связано с питанием, как ни крути. Будьте к этому готовы. Здоровое сбалансированное питание никому не повредит)
Этот проект предусматривает стать для вас МОТИВАЦИЕЙ ПОХОРОШЕТЬ в ближайший месяц.
Блоги первой недели принимаются до 8 марта включительно. Не откладывайте их написание на последний момент, девочки!
Чтобы прислать блог:
- нажмите на свой профиль
- выберите "Добавь статью", затем рубрику "Женский Клуб" и таги
- введите текст, приложите фотографии
- нажмите "Сохранить" и через несколько минут блог автоматически появится на портале.
ПРИЗОВОЙ ФОНД
АБОНЕМЕНТ
НА 6 ПОСЕЩЕНИЙ AQUABIKE
в студии aquafit [B R E E Z E} watermovements
https://www.facebook.com/watermovements
Тарелка для здорового питания OnPlate
Тарелка OnPlate это новый, созданный в Латвии продукт, разработанный в соответствии с современными пищевыми рекомендациями. На тарелке есть специальные разделения, которые представляют отдельные группы продуктов и позволяют контролировать размеры порций. В комплект входит тарелка OnPlate; меню, которое можно использовать как пример ежедневного рациона; список продуктов для долгосрочного использования. www.onplate.lv
ПОДАРОЧНАЯ КАРТА V.O.V.A.
ОТ МАГАЗИНА QUEEN LINGERIE на сумму 35 EUR
ПОДАРОЧНАЯ КАРТА
НА 25 EUR В МАГАЗИН LINDEX
www.lindex.com/lv
Гель для борьбы с целлюлитом
Стоимость геля: 36 EUR
http://dslaboratories.lv/
Лечебная нанокосметика
против выпадения волос, США
http://dslaboratories.lv/produktas/152-matu-izkrisana