25.04 11:00-13:00
Записаться на занятие
Свободных мест: 2
Всем доброго утра!
Какой чудесный начинается день, красота какая, лепота!!!
И в душе как-то сразу посветлело и побелело, вместе со всеми улицами любимого мной города.
А как у вас на душе? Какие уже в голове изменения появились за время поста?
Я чувствую себя легче во всех смыслах этих слов, молитва "Отче наш" и саморегуляция спасли меня на днях от скандала дома. Был момент, на мужа обиделась, но вспомнила, зачем пост соблюдаю, прокрутила в голове несколько раз подряд, сосредоточившись на словах молитвы, "Отче наш". Помогло. Отпустило.
Потом помыла посуду, чтобы зуд в ркуах унять и нервы успокоить, и всё, гроза обошла нас стороной. На утро услышала от любимого слова "Спасибо за то, что вчера сдержалась, ты у меня такая молодец!". Ради этих слов готова поститься и держаться круглогодично!!!
Как у вас с переработкой негативных эмоций, помогает ли пост вэтом нелдегком деле? Какими средствами пользуетесь?
Напоминаю, у нас выходные, можно сказать, изобильные, рыба, постное масло, горячая пища.
Лично у меня снова морские коктейли, кальмары, как-то потянуло меня на это дело. Всё также страдаю без сыра. Без мяса мне и то легче, его и не хочется, в каком бы виде и как бы близко от меня не употреблял его. Траву поедаю во всех видах: листовой салат, руккола, свежие цуккини, помидоры, огруцы и прочий "силос".
Ну что ж, жду ваших откликов, поболтаем сегодня от души, поделимся радостью от великолепия на улице и поцелуем лишний раз своих родных и близких.
Пусть любовь правит миром и нашими поступками!
Люблю вас, ваша Алёна!
oleyna
ellsy