Многие вопросы физиотерпии решаются в индивидуальном порядке, однако если есть что-то, о чем ты хочешь спросить и прочитать ответ на портале Маминого Клуба, воспользуйся возможностью прямо сейчас.

ВОПРОС ОТ Irika:

Добрый день! Скажите пожалуйста, у меня диастаз или нет? Ситуация такая: вторая беременность была двойняшками. Деткам уже 7 месяцев, но мышцы живота до сих пор не сошлись. Расхождение в 1 палец есть только от пупка вверх по всей длине. Что это?

Диастаз?

Отсутствие соединительной ткани?

Мне можно качать пресс?

И как скоро это придет в норму?

Спасибо.

ОТВЕЧАЕТ ФИЗИОТЕРАПЕВТ КРИСТИНА АСОНОВА:

Добрый день. По описанию похоже на мышечный диастаз, но не возможно поставить диагноз отдаленно.

Диастаз связан с мышечным дисбалансом. Если не тренировать глубокие мышцы стабилизации (акцентируя глубокие брюшные), то проблема сама не исчезнет.

Сложность задачи в том, что нельзя тренировать прямые мышцы пресса (классическими вариантами). Это провоцирует ещё больший дисбаланс мышц.

Проблема соединительной ткани может комбинироваться с диастазом, а может и не комбинироваться. Это необходимо тестировать отдельно.

Проблема диастаза не только визуальная, но и увеличивает риск развития проблем с поясничной частью спины.

Будте внимательны и относитесь серьёзно к своему здоровью. Удачи.

ЗАДАЙ СВОЙ ВОПРОС

КРИСТИНЕ АСОНОВОЙ!

• ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА

• ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ПРЯМО В КОММЕНТАРИЯХ ИЛИ АНОНИМНО

moderator@maminklub.lv

Чем более подробно вы опишите свою проблему, тем более развернутый ответ сможете получить. Ответы будем публиковать на портале Мамин Клуб в рубрике "Спроси-у-физиотерапевта".