№9 ЕЛЕНА: Целей много не бывает...

Ура ура ура!!!! Как же мне нужна мотивация!

Мне 26 лет, вес более менее... Но не любуюсь собой в зеркале... 

Я уже давно мечтала принять участие в маранофе, но явно бег мне пока не по плечу, так что мартовский марафон мое спасение! 

Целей у меня множество, теперь нужно выбрать те, которые реально достичь в течении месяца.

Мне 26 лет, вес более менее... Но не любуюсь собой в зеркале... Все мечтаю надеть красивый купальник, а это мой фетиш и посмотрев в зеркало,сказать-ммм... хороша! 

НО!!!! Пока все не так =))))) 

Итак, цель первая

ПОХУДЕТЬ! 
Свой путь я уже начала в прошлый понедельник, с началом Великого Поста. Но я только отказалась от сладкого, так как мы еще на ГВ и ем его просто килограммами. И что вы думаете???? Уже результат -3 кг! 

Значит так, к 1 апреля, я должна скинуть еще 3 кг! Только, боюсь, эти 3 кг дадутся посложнее, ну ничего! справимся! 

ГЛАВНОЕ НИКАКОГО СЛАДКОГО! НА НОЧЬ НЕ ОБЪЕДАЮСЬ, А СЪЕДАЮ ЧТО-ТО ЛЕГКОЕ, НЕТ БЕЛОМУ ХЛЕБУ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ЕМ 2СТ. Л. ОВСЯНЫХ ОТРУБЕЙ. 

Цель вторая

ПОПКА! 

Ой... Это моя проблема... Она всегда была не большой, но после родов она какая то еще... дряблая что ли... короче, теперь это моя ЕЩЕ одна проблема. И вот уже год на нее смотрю и НИЧЕГО не делаю! Так же, все, комплекс упражнений нашла!!!! Поддягиваю попу! (Я сфоткаю, до и после, если хоть какой-то результат будет, покажу, а так стыыыдно....)

Цель третья

Разобраться с лечением!

У меня есть проблемы с кожей, появился купероз, сейчас прыщики как у подростка выползли, я всю ответственность на ГВ перекладываю, но кто знает... Так что стоит пойти к врачу! Вопросов у меня к нему масса!!!!!! Уже тяяяяяну, тяну!!!! Девочки, может посоветуете кого-то? Я всегда ходила в докторат на Виландес, но там - А-дорого, Б- врач стала гормонами лечить, а это мне не подходит, ну никак, а она не терпина к другим методам лечения. 

Цель четрвертая

ВСЕГДА БЫТЬ КРАСОТКОЙ =))))))))))))))

Конечно, я не имею ввиду пластику =) И быть такой же красавицей как Одри! Нет, сейчас моей малютке 1 годик! И времени на себя нет, но на самом деле можно его выкраить! И так, эта цель включает множество подцелей:

• Освоить несколько причесок на каждый день (быстрых и легких)
• Выбрать, НАКОНЕЦ-ТО!!!! форму бровей и разобраться как с ними дружить
• Раз в неделю делать маникюр (к сожалению, гелиш мой любимый, пока кормлю дольше не держиться)
• Постричся и покраситься (ничего радикального, так как волосы ращу, а цвет только подобрала)
• Продолжать курс по востановлению волос (маслянные маски, скраб для головы и так далее)
• Педикюр раз в месяц
• Масочки для лица 1-2 раза в неделю
• Каждый день, в течении недели одевать новое платье для мужа

Ну как-то так... но нужно еще подумать, может что-то упустила 

Цель пятая

ГУЛЯТЬ, ГУЛЯТЬ, ГУЛЯТЬ

Выходить на проулку, хоть не на долго, на свежий (насколько он свеж, это другой вопрос) воздух! А то здоворье совсем... шалит... Будем исправляться!

Цель шестая

УЧИТЬСЯ

Это моя больная тема! Я помешана на учебе! Пишу дипломки и фанатею от этого! От того, что узнаю что-то новое. Нашла бесплатное образование в Интернете! И вот, не успеваю, все выполнять (курсовики пишу ночами, днем мелкая...) вот не хватает времени! Вот решила поставить себе такую цель! Хочу поучасвствовать в научной конференции, если получится!!!! Буду очень рада. А так, главная задача, смотреть интересные лекции на YouTUBE, благо, там их масса!

Ой!!!! Вот я и замахнулась!!!! Чтобы это все выполнить, надо составить список занятий и записать все в ежедневник! А то, я все забуду.. есть у меня такая беда.. (Надо было еще и какие-то занятия для развития памяти в цели записать =))) Но это в следующий раз)

Я, Елена Оскаровна, клюнусь выполнить все задания Мартовского Марафона, не есть сладкого и похудеть на 3 кг, чтобы чувствовать себя полноценным человеком! Для этой цели - правильно питаться, пить воду, много гулять и подкачать попку! Обязуюсь - следить за своим внешнем видом, а так же уделять достаточно времени саморазвитию! И, конечно,  не забывать про свое здоровье! 

ВСЕМ УДАЧИ!!!! БУДУ СТАРАТЬСЯ СТАТЬ ЛУЧШЕ! И УВАЖАТЬ СЕБЯ!