Подготовка к родам в Мамином клубе. Открыта запись на май!

Приглашаем будущих мам на курсы по подготовке к родам. Татьяна Цветкова- доула, специалист по послеродовому восстановлению, инструктор по йоге для беременных. А ещё - мама троих сыновей и сторонница максимально естественных родов. Элита Сварениеце - бакалавр медицинских наук, член Объединения неонатологических сестер, сертифицированная детская медсестра.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

Лекция № 1. Подготовка к родам

Влияние питания на здоровье беременной и её роды;
Адекватная физическая нагрузка – готовим тело к родам.
Дискомфортные состояния: бессонница, боль в спине, отёки, варикоз и др. и их коррекция;
Здоровый рабочий настрой на роды.
План родов.
Выбор роддома.
Контракт с акушеркой и/или врачом.
Что взять с собой на роды.
Если роды не начинаются в срок.
Предвестники.

Лекция № 2. Роды, как процесс

Начало родов, все варианты;
Потребности женщины в родах.
Когда ехать в роддом;
Боль в родах.
Естественное обезболивание.
Дыхание в родах.
Медицинское обезболивание.
Помощь и поддержка партнёра.
Медицинские вмешательства, плюсы и минусы.
Потуги. Можно ли подготовиться к ним заранее.
Первый час после родов – что важно знать!
Если роды заканчиваются кесаревым сечением.
4 триместр.
План жизни после родов.

Лекция № 3. уход за новорожденным от А до Я

В свою очередь, как позаботиться о малыше – как за ним ухаживать, как часто купать, как узнать, всё ли с ним нормально – тоже можно узнать на лекциях.

Во время лекции вы узнаете:

как совершать утренний ритуал туалета
как ухаживать за пупком
как чистить глазки, складочки, носик, мыть попку
как правильно менять подгузник
мамочки и папочки узнают ценную информацию о том, как часто нужно купать кроху и т.п.

Лекция № 4. Грудное вскармливание

Одно из самых серьёзных событий молодой мамочки - это грудное вскармливания. Чтобы мы до конца понимали важность этого и могли спокойно кормить грудью. Специалист приведёт много примеров из жизни и расскажет, как на это реагировать.

В течение двух часов преподаватель расскажет:

о техниках грудного вскармливания,
об образовании молока,
психологической основе, чтобы ГВ прошло успешно
также специалист расскажет о вспомогательных средствах при грудном вскармливании.

Когда проходят курсы?