В прошлом сезоне мы достаточно много времени провели, чтобы обучить ребёнка стоять на лыжах. В результате скопились некоторые наблюдения, которыми я хочу поделиться.

4-5 летних детей сравнительно легко поставить на лыжи. Чем ребёнок понятливее и самостоятельнее, тем быстрее пойдёт процесс обучения. Кое-что вы можете делать дома. И чем младше ребёнок, тем важнее эти занятия.

Самое первое – нужно ребёнка заинтересовать. Возьмите его на гору, покажите, как классно спускаться на лыжах с горы, как мама и папа. Вместе кататься будет веселее!

Очень желательно, чтобы вначале занятий ребёнок уже умел отличать лево и право. Чтобы не нужно было на месте «танцевать» - «ту ножку, что ближе ко мне» или «та ручка, в которой держишь ложку».

Лучше, если оснащение будет уже дома, чтобы потренироваться. Чтобы ребёнок привык к необычным ощущениям и если, например, сапоги жмут, то лучше это выяснить дома, а не на месте. Научите ребёнка ходить в лыжных ботинках: нужно ходить с пятки на носочки, сгибая колени. Снимите сапоги, пока они не надоели ребёнку.

Странно, но прикрепив лыжи к сапогам, ребёнок начинает путаться в ногах, как будто воспринимает их как не свои. Поэтому часть первого занятия нужно будет потратить на то, чтобы ребёнок разобрался в своих ногах. Тогда, когда ребёнок привык к сапогам, на ковре покажите, как сапог нужно прикреплять к лыжам.

Пусть он походит вперёд-назад, влево - вправо. Покажите, как поворачиваться: положите игрушку и попросите, чтобы он её обошёл, чтобы лицом он всё время был к ней. Потом сделайте повороты спиной, боком. Покажите, как люди заходят на гору.

Объясните, что значит держать лыжи вместе или на ширине плеч. В результате ребёнок должен почувствовать, что лыжи, как продолжение ног.

Следующее занятие дома: развивайте равновесие. Попросите у ребёнка поднять игрушку, которая лежит у сапог, за ними, слева, справа. Посоревнуйтесь, кто дольше простоит на одной ноге: ребёнок в лыжах или вы в тапках. Попросите немного попрыгать и сделать несколько приседаний

И самое главное, объясните ребёнку, как пройдёт занятие, кто такой инструктор и почему его нужно слушать, где вы будете во время занятия. Объясните, что в первый раз он ещё не будет кататься как раз и поэтому нужно стараться. Для обучения нужно будет время. Это нужно для того, чтобы не было как в анекдоте про 1 сентября: «Родители, а почему вы не предупредили, что теперь в школу мне нужно будет ходить полжизни?». Да, и вам нужно понимать, что малыш не сможет сразу кататься с вами с больших гор.

Перед занятиями устройте для ребёнка небольшой праздник: что-то похожее с 1 сентября. Чтобы у него было ощущение, что началась новая увлекательная жизнь. Именно так и будет!

Мамочка Анете

Правила страхования, перед тем, как отправить ребёнка кататься на горе Žagarkalns

Приезжайте и наслаждайтесь зимой!!!

www.zagarkalns.lv