Привет всем!
Сегодня предлагаю вам ещё один рецептик к празднику.
Нам понадобится:
1 небольшой кабачок
1 помидор или болгарский перец
30 мл растительного масла
100 мл воды
4 ст. ложки муки
соль
специи: (уменя: 1/2 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. асафетиды, черный молотый перец, черная соль)
Приготовление:
Поджарить куркуму в разогретом масле в течение 2-3 сек.
Добавить порезанный маленькими кубиками кабачок.
Затем порезанный помидор или перец.
Накрыть крышкой и тушить на небольшом огне около 15 минут.
В это время сделать кляр, смешав муку и воду (рекомендую еще добавить чуть-чуть куркумы и немного соли). Должно получиться жидкое тесто, как на блины.
Овощи посолить и тушить еще 5 минут. Приправить асафетидой, залить кляром, так чтобы все овощи были покрыты (можно чуть-чуть перемешать лопаткой, чтобы он затек между овощей), и немного посолить сверху, если вы не солили кляр .
Накрыть крышкой и жарить еще примерно 5 минут, пока тесто полностью не запечется, но при этом останется нежным и немного клеклым.
Перед подачей на стол посыпать черной солью, которая придаст блюду яичный запах. Хотя и без нее будет очень вкусно.
Ну а теперь приступаем к украшению. Сначала тарелка.
Затем вырезаем из омлета сердечко.
И подаём. Приятного аппетита.
С наступающим Днём Св. Валентина!
Спасибо! Очень интересный рецепт 😀 А вот еще один рецепт омлета без яиц из нутовой муки, он мне тоже очень понравился http://vduxovku.ru/vtoryie-blyuda/veganskiy-omlet-bez-yaits-iz-nutovoy-muki-vegetarianskie-i-veganskie-retseptyi.html
Спасибо, девочки! Рада вас порадовать. 😀😍🌷
Каждый день балдею от твоих постов!
Пожалуйста. Теперь можно и омлет готовить 😉 😀 🌷
spasibo za recept 😀 chernyjy solj segodnja kupila v rimi,stoila 1,40 evro 😀
Есть повод испробовать. 😉
Асафетида - это специя, которая заменяет лук и чеснок (в аюрведе они считаются вредными). Соответственно, заменить можно на лук или купить специю в магазине специй, например, в кришнаитском на ул.Барона.
Подробнее об асафетиде здесь: http://vegetarianrecept.ru/specii/asafetida.html
Да, там есть, чем вдохновляться! 😉👍🌷
Спасибо за сайт,уже в закладках 👍🌷
Сразу заинтересовал раздел выпечки 😉
Приятного аппетита, девочки! 🌷
здорово!!!! спасибо за рецепт!
Чёрная соль - очень полезная вещь. При этом имеет ярковыраженный запах яиц.
Подробнее здесь можно почитать: http://vegan-meal.com/food/1782-chernaya-sol
Особенно к посту самое то будет 😉 🌷
Хм,а что за чёрная соль? Честно говоря.в первые слышу о ней.
Омлетик,думаю вкусный 😀
Ogo kakoj omletik 👍😉