8 мая приглашаем будущих мам на бесплатный вебинар Екатерины Каличава “Медитация и роды: как помочь себе проживать боль?”. Екатерина - мама троих детей, доула, практик медитации осознанности. 

Этот вебинар для вас, если:
* вы ждёте малыша и беспокоитесь о том, как справляться с родовой болью.
* оказались в ситуации предстоящих родов без поддержки, а плана “Б” тоже не имеется.
* ищете информацию о внутренних точках опоры - ресурсе, который будет с вами, независимо от внешних обстоятельств.
* замечаете, что уровень тревоги переходит все границы приличий, и хотите что-то с этим сделать.

 Мы поговорим о том, какие виды медитации бывают, можно ли в беременность заниматься этой практикой и что для этого нужно.
- Узнаем, какие “плюшки” получаем, когда начинаем заниматься практикой медитации изо дня в день. 
- Выясним, чем медитация отличается от гипноза. 
- Обсудим животрепещущую тему - интенсивные ощущения в родах: как справляться с физическим дискомфортом, и можно ли полагаться на природу тела?
- А также сможем поговорить в формате вопрос-ответ, если возникнет такое желание.

ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО ЗДЕСЬ

О лекторе

Екатерина: “Через свой опыт материнства я пришла к пониманию, как важна любой женщине поддержка в беременности, родах и после появления малыша. Все началось с общения с родными, подружками и знакомыми, ожидающими малышей, которые хотели обсудить свои вопросы с кем-то таким же вовлечённым: я помогала искать интересующую их информацию, созванивалась по телефону во время родов, общалась про уход за новорожденными и восстановление молодых мам. А после рождения нашего третьего малыша я закончила курс “Профессиональная доула” Института перинатальной поддержки, и стала сертифицированной доулой. 
Думаю, внимательное участие окружающих людей - это одна из наших очень важных потребностей. И когда мы находимся в очень уязвимом и нежном состоянии - а в беременности, родах и первое время после родов так и есть - хорошо, если рядом будет тот, кто всегда на нашей стороне: с поддержкой, одобрением и грамотной заботой. Хочется, чтобы независимо от жизненной ситуации, любая женщина имела бы возможность такую поддержку получать.
Также мне очень интересны темы о том, как быть гармоничным в своём родительстве, как экологично выстраивать отношения в паре и с детьми, где найти время и энергию на свои личные интересы, и как это всё вместе интегрировать в реальную жизнь. И в моём случае именно занятия медитацией стали тем компонентом, который соединяет все эти важные стороны жизни, и помогает им проявляться на практике. 
Во всех этих темах я готова делиться опытом и знаниями, поддерживать, вдохновлять и вдохновляться от общения с другими женщинами”.

Kак участвовать в вебинаре Школы родителей Маминого клуба?

1. Чтобы участвовать в прямом эфире лекции, нужно записаться ЗДЕСЬ;

2. Перед прямым эфиром администратор Школы родителей вышлет на вашу э-почту линк, который активизируется перед началом прямого эфира;

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ШКОЛУ РОДИТЕЛЕЙ МАМИНОГО КЛУБА!