29.04 11:00-13:00
Записаться на занятие
Свободных мест: 1
Роды = боль. Эта формула для многих женщин не только утверждение, а убеждение, с которым она живет. Страх перед родовой болью – второй по масштабности и охвату женских умов после страха за здоровье малыша и своё. Что же делать, чтобы страхи отступили? Психолог Алика Сорокина знает, как роды превратить не в испытание, а в праздник.
Мы поговорили:
- о психологических механизмах, которые работают во время родов;
- о существующих методах релаксации и расслаблении;
- о том, откуда приходит боль;
- что женщина может сделать, чтобы помочь себе и ребенку превратить процесс родов не в страдание, а в работу. Сделать ее нужно качественно, а для этого необходимо обладать определенными навыками и знаниями. Какими именно? Чему женщина должна научиться во время беременности?
Мы это обсудили это с психологом Аликой Сорокиной 13 февраля с 11.00 до 12.00.
Если не ошибаюсь,в роддоме сейчас 3 ванны.😀
Посмотрела в повторе с большим удовольствием. Эфир появился лёгким и позитивным, не смотря на серьёзную тему.
СПАСИБО!
Слушаю и прямо низ живота сводит неприятными болями, сердце стучит, как бешеное и ладошки вспотели... Ой, ой, ой... Все-таки психологически после тяжелых первых родов очень страшно решиться на вторые. Вроде в голове все понимаешь, осознаешь, а как только визуализируешь весь процесс - все, мозг и тело протестуют различными способами ☹☺
manas dzemdibas bija ta,ka ilgi nevareja atverties dzemdes kakls.dzemdibu process ilga 16 stundas. kapec saja gadijuma uzreiz nesaka taisit keizargriezienu?
Кстати, сначала бассейн был занят и .. с 8 утра до 5 вечера я была в простой палате, немного начала бояться ... Что рожу так.. Но в 5 вечера мне предложили ( я уже попросила) эпидуриальную анастезию или бассейн. Он освободился. В бассейн я запрыгнула с головой - неописуемый кайф. Родила уже через час ❤
И вот еще что пугает , теперь я хочу рожать только в бассейне, но он у нас один на весь роддом и резервировать нельзя ............
Сейчас я задумалась , рожать дома , в арендуемом надуваемом бассейне или в роддоме , естественным путем? Спокойней мне в роддоме, так как все там под рукой. В случае какой проблемы - не прийдется никуда ехать. Но как-то хочется сразу в бассейн. Думаю я бы в нем родила быстрее. Или это все только наши мысли , которые материализуются? Думаю сама, что все дело в голове.
Получается вопрос , как побороть тот страх, что роды могут быть не такими как ты себе нафантазировала? Но и не хочу сбивать мысль и веру в то, что все будет именно так! ( ну или почти так 🤣)
А! У меня еще один страх! Муж все время на работе, скоро второго малыша будем планировать.... Но я иногда думаю а не разругаемся ли? Первый сынишка - ЗОЛОТОЙ!!!! но даже с ним я устаю и мне хочется отдохнуть. Муж не всегда может мне это дать ..... И вот не захочется ли мне провалиттся под землю с погодками? ☺
Роды мои были по большому счету БОЛЬШИМ праздником. Рожала почти так, как хотела- с мужем, в бассейне и конечно же сама. Оставалось 2 дня до стимуляции, но начались схватки стремительные - я ооооочень обрадовалась! Я мечтала родить сама и в воде! Муж оказал колосальную помощь! Он на самом деле рожал со мной. Носил воду, мазал губы, ДЫШАЛ со мной все 12 часов. Сейчас малышу 6 месяцев и я давно готова морально ко вторым родам, с недавнего времени и физически. 😍
Но .. Есть пару вопросов...
1.КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ НЕ КРИЧАТЬ? Я ходила на йогу , все знаю, все понимаю, все умею. Но ... Дышать 12 часов я не могла. Хотя с самого начала я уже покрикивала.. Второй раз хочу родить так же, только молча
😍 ну и я конечно хотела за 4 часа родить😀))
А так рожать я не боюсь! Просто хочется чтобы роды были еще приятнее
😍
Боюсь я только кесарева , но это скорее нежелание просто, так как на мой взгляд это не роды. Это операция.... Не хочу обделять себя приятными эмоциями.
И вот второе - это то, чего я боялась при беременности
2. Вызывание схваток. На сколько мне известно, то это еще больнее. Жууутко не хотела и боялась. Неделю назад знакомой вызывали , говорит не больно - это правда?
Слава богу малыш появился сам ❤ я в это верила!!!!❤
u menja bilo ekstrennoe kesarevo, tak kak raskritie matki bilo tolko 2 sm za 18 chasov, a vodi zelenie, t.e. ne mogli zhdat, ponimaju, chto sledujushego rebenka ja hochu roditj estestvenno, vedj ja zdorova,a kak mne pereborotj svoj strah?ja ochen bojusj imenno povtornogo esktrennogo kesareva,chto snova pojdet, 4to-to ne tak
И еще, кого все-таки лучше брать на роды? Мужа, лучшуь подругу или маму? 😀
Здравствуйте, хотела спросить о том, как можно перебороть страх перед вторыми родами, если первые были очень тяжелыми и сложными?
Спасибо!
Газ, которым дают дышать при схватках - он реально помогает или же это из серии "самовнушение"?
Если рожаешь одна, без помощи близких людей (но с помощью мед.персонала, конечно)- можно ли во время родов, например, почитать книжку? Или роды (например, продолжаются 12 часов)- это непрерывное дыхание, покачивание на шаре или упражнения-отталкивания от стены? Можно ли включить любимую музыку (в наушниках, например), или закачать свой любимый видео-ролик (распукающийся бутон розы) на телефон и его смотреть? Или может, во время родов заодно посмотреть какой то небольшой фильм (закаченный на телефон)? Или роженице будет совсем не до этого? Еще слышала, что есть в роддоме душ, который воздействует благоприятно - можно ли им воспользоваться, это платно? Конечно, самые опасения возникают при мысли- что если ты одна рожаешь, то помощи тебе ждать неоткуда- часто роды начинаются ночью, медперсонал наверняка хочет спать и не очень то доброжелателен, для них -ты очередная роженица, а для тебя это большое событие, к которому ты так долго готовилась..