29.04 11:00-13:00
Записаться на занятие
Свободных мест: 1
Эта шкала вам поможет определить, есть ли повод для подозрения депрессии.
Подчеркните ответ, который наиболее соответствует тому, как вы чувствовали себя в течение последних 7 дней (а не только сегодня).
За каждый пункт присваивается количество пунктов, которое соответствует номеру варианта. Если сумма баллов больше 8 - то послеродовая депрессия возможна на 86%, если более 13, то вероятность послеродовой депрессии 100%.
Используется и для молодых отцов.
1. На прошлой неделе я была в состоянии смеяться и видеть смешные стороны жизни
0. Столь же часто, как и всегда
1. Сейчас не совсем столько, как всегда
2. Однозначно меньше, чем всегда
3. Совсем нет
2. На прошлой неделе я смотрела в будущее с удовольствием
0. Так же, как и всегда
1. Меньше, чем раньше
2. Однозначно меньше, чем раньше
3. Совсем нет
3. На прошлой неделе я необоснованно винила себя, если что-то не получалось
3. Да, в большинстве случаев
2. Да, иногда
1. Не очень часто
0. Нет, никогда
4. На прошлой неделе я была растроена или взолнована без видимой причины
0. Совсем нет
1. Очень редко
2. Да, иногда
3. Да, очень часто
5. На прошлой неделе я чувствовала страх и впадала в панику без видимой причины
3. Да, довольно часто
2. Да, иногда
1. Нет, не часто
0. Совсем нет
6. На прошлой неделе обстоятельства были сильнее меня
3. Да, в большинстве случаев я совсем не справлялась
2. Да, иногда я не справлялась так хорошо, как обычно
1. Нет, в большинстве случаев я справлялась достаточно хорошо
0. Нет, я справлялась так же хорошо, как и всегда
7. На прошлой неделе я была так несчастна, что даже плохо спала
3. Да, в большинстве случаев
2. Да, иногда
1. Не очень часто
0. Совсем нет
8. На прошлой неделе я грустила и чувствовала себя несчастной
3. Да, большую часть времени
2. Да, довольно часто
1. Не очень часто
0. Совсем нет
9. На прошлой неделе я была так несчастна, что плакала
3. Да, большую часть времени
2. Да, довольно часто
1. Только иногда
0. Нет, никогда
10. На прошлой неделе у меня появлялись мысли нанести себе вред
3. Да, довольно часто
2. Иногда
1. Почти никогда
0. Никогда
Как оценить результаты:
Когда ответили на все вопросы, сосчитайте количество баллов
Если сумма между 5 и 8, вероятнее, что вы страдаете от нарушений, где ведущий признак - тревога, если сумма 9 и выше, скорее всего у вас депрессия.
При количестве баллов 5 и более, необходимо провести повторное тестирование у врача-психотерапевта и психиатра. Если другое количество баллов, помимо „0”, в 10 вопросе, немедленно обратитесь к специалисту.
Шкала разработана для выявления послеродовой депрессии, однако она не заменяет клиническое обследование и заключение врача!
