Плоскостопие у детей

Плоскостопие - это деформация ступни, точнее маленький изгиб пяточной арки. На что стоит обратить внимание и как вылечить плоскостопие? Консультирует физиотерапевт Вита Лакша.

В основном плоскостопие - это врождённая проблема. Я считаю, что если, например, у папы плоскостопие, то есть возможность избавить ребёнка от проблем, если это врождённое. Стопа - это состояние позвоночника, спина - состояние стопы.

Если ни у одного из родителей нет плоскостопия, то тогда понятно, что у ребёнка проблемы со спиной и мускулатурой позвоночника. В этом случае, ребёнка надо отправить к реабилитологу  или физиотерапевту, которые смогут помочь улучшить осанку.

До 3 лет, стопа у детей как бы плоская сама по себе, и арка эта  ещё не совсем выявленна. Она начинает проявляться после 3 лет, по этому до этого возраста не стоит волноваться о плоскостопии, но надо понимать, что ребёнку в 6 месяцев нельзя стоять на ножках, это можно делать после 8-9 месяцев.

Если ребёнок рано встал на ножки, то 90%, что это закончится плоскостопием и у таких детей в школе начинает болеть спина.

Недостаточно только тренировать стопу, надо задействовать в упражнениях весь позвоночник, всю глубокую мускулатуру спины, живота, осанки. Один из вариантов - велосипед, там задействованна вся мускулатура человека.

Мамин Клуб