Не подавляйте кашель!

14. Nov 2012, 10:05

Этой осенью практически везде можно услышать кашель: в магазине, в общественном транспорте, в детском садике... Как с ним бороться?

Как рассказал Маминому Клубу врач-гомеопат Павел Наумов, в гомеопатии, безусловно, существуют препараты, помогающие справиться с кашлем, но подбираются они в индивидуальном порядке.

А вот несколько советов подходят абсолютно всем.

Во-первых, нельзя подавлять кашель. Что это значит? «Есть препараты, которые так хитро придуманы, что отключают кашлевой рефлекс. Но если нет симптома или какой-то реакции, это ведь не значит, что нет болезни», - объясняет П.Наумов. Ребенку, наоборот, нужно помочь откашляться, а не гасить этот рефлекс.

Второй совет – научитесь правильно дышать. «Будь моя воля, я бы ввел во всех школах элементы дыхательной гимнастики. Нужно научить детей дышать животом, научить правильно выдыхать. Сейчас 80% этого не умеют», - рассказывает врач-гомеопат.

Если не выдыхать правильно, воздух в нижних отделах легких застаивается. Такое состонияе может привести к астме - в последнее время такой диагноз ставится очень часто.

Поэтому рекомендуем отнестись к этому более внимательно и при желании изучить данный вопрос более тщательно.

Мамин Клуб