Не спеши! Узнай, как забыть о ежедневной суете и проводить больше времени с малышом

Работа, дом, работа. Мы постоянно что-то планируем, спешим, пытаемся выполнить всё больше и больше задач из нашего списка дел, но на всё никогда не хватает времени. Может, пора наконец остановиться?

Субботнее утро. Вы просыпаетесь без сигнала будильника, медленно идете на кухню, думаете, что съесть на завтрак. Вы вместе готовите, уделяя этой работе всё свое внимание. Позже вы занимаетесь тем, что вам нравится. Дети играют, а вы не следите за их действиями. Конечно, вы знаете, что они в безопасности, но позволяете им выбирать, как проводить время.

Может, построим крепость посреди комнаты? Может, сыграем в театр теней? Перестаньте давать детям советы по игре и не думайте о уборке или о том, что ещё нужно сделать, чтобы подготовиться к понедельнику. Будь здесь и сейчас, притормози!

Медленнее не значит хуже

Как родители, мы хотим для своих детей хорошего будущего, поэтому постоянно инвестируем в их развитие. Мы водим их в разные студии и на тренировки, до последней минуты стараемся заполнить их свободное время, считая, что это всё только для них. Правда?

Когда мы думаем о будущем, мы забываем настоящее

“Slow parenting” - "медленное воспитание" - побуждает родителей не торопиться, перестать заставлять своих детей делать всё возможное. Это может звучать очень банально, но именно такой подход позволяет детям оставаться детьми. Потому что повседневная жизнь не спланирована до последней минуты.

 Свободное время очень важно. Проведите его вместе, но при этом позвольте детям быть независимыми. Когда вы видите играющих детей, не говорите им, что делать! Не давайте им инструкций, когда они играют в кубики.

Решайте для себя, что вы хотите делать. Позвольте также и им самостоятельно находить увлекательные занятия и искать решения в различных ситуациях. Вам кажется, что всё идет слишком медленно? Другие делают это быстрее?

А действительно ли важно быть первым? Позвольте своей дочери или сыну открыть для себя мир в удобном для них темпе и получить собственный опыт. Совершат ли они ошибку? Наверняка. Однако, ошибаясь, они получат много информации.

Пусть ваши дети ошибаются, и вам не обязательно быть всеведущим. Идеала не существует!

Цель «медленного воспитания» - изменить отношение родителей друг к другу и побудить их перестать смотреть на всё через призму новых достижений - как собственных, так и успехов детей. Вместо того, чтобы постоянно смотреть в будущее и направлять всю свою энергию на достижение недостижимых идеалов, сосредоточьтесь на том, чтобы быть здесь и сейчас. Пусть вас радуют мелочи повседневной жизни. Неторопливо потягивайте кофе, наблюдая за играми детей. Не торопитесь, ваша цель - не добраться до пункта назначения быстрее.

Вам не обязательно жить по расписанию

«Сегодня мне нужно уйти с работы раньше - прежде чем я заберу ребёнка из сада, мне ещё нужно купить продукты. У нас будет полчаса на ужин, а затем мы поедем в бассейн. Завтра у Тома день рождения, подарок уже купил? Я должна быть в школе на концерте в среду, но мне ещё нужно решить, что делать с заказами...» 

Похожие мысли постоянно крутятся в головах родителей. Как это согласуется с идеей медленного воспитания? Сначала научитесь отпускать педаль газа! Мир не остановится, если сегодня вечером вы съедите на ужин простые бутерброды, а не круассаны, похожие на шедевр шеф-повара. Вместо того, чтобы метаться с места на место, притормозите и сходите в парк. Если хотите - позвольте себе провести день на диване. У вас нет сил играть вместе? Позвольте ребёнку играть одному и - о, ужас! - позвольте ему немного заскучать.

Сегодня в мире все спешат, поэтому замедлить темп не так-то просто - но поверьте, оно того стоит. Это сделает вас более спокойным родителем, который не будет постоянно думать о том, что он упустил. Чем больше мы заботимся о том, чтобы не разочаровывать других, тем больше мы недовольны собой. А ведь если счастливы мы - будут счастливее и наши дети.

Позвольте вашим детям жить в мире, в котором нет сверхважных задач от восхода до заката. Доверяйте себе и своему ребёнку, ведь это лучшее вложение в будущее!