Всё об уходе за зубами и выборе зубной пасты

07. May 2013, 11:00

Когда в ротике малыша вылезли первые зубки, нужно подумать об уходе и выборе первой пасты. Купить пасту в магазине или отправиться на поиски лучшей продукции в аптеку? Это остаётся за родителями. Но есть вещи, которые нужно знать перед выбором пасты.

В мае на пасту Nenedent в самых больших аптеках Mēness скидка в 20%

Консультирует зубной врач зубоврачебной клиники SIROWA Rīga Ингуна Спрудзане.

С какого возраста нужно начинать чистить зубы щёткой?

Когда у малыша в одном ряду 4 и больше зубов с марлечки или силиконового напёрстка нужно перейти на зубную щётку и детские зубные пасты. Обычно эта забота начинается около двух лет и в этом возрасте ребёнок учиться чистить зубы сам.

До какого возраста ребёнок должен пользоваться предназначенными для детей пастами и в каком возрасте переходить на взрослые?

В 7 лет ребёнок может начинать использовать пасту для взрослых. У детей с 7 до 12 лет молочные зубы сменяют постоянные, поэтому рекомендуется использовать пасту с повышенной концентрацией фтора.

В детских пастах маленькая концентрация фтора (до 500 PPM), также в них минимальный показатель абразивности (RDA). Вкус детской пасты нежнее и не содержит ментол.

Что нужно учитывать, выбирая детскую пасту?

Есть два основных вида детских паст – с и без фтора. Есть специальные пасты, которые можно глотать, т.к. совсем маленькие дети не умеют выплёвывать и полоскать рот. О том, какую пасту вам лучше выбрать вам расскажет зубной врач, гигиенист или фармацевт.

Дети до 7 лет не могут пользоваться пастой для взрослых, т.к. состав не предназначен для проглатывания и может навредить здоровью малыша. К тому же во взрослых пастах часто присутствуют абразивные, отбеливающие и другие вещества, которые могут повлиять на несозревшие молочные зубы.

Современная наука признала, что самые эффективные средства в борьбе с кариесом это сбалансированное питание, правильные привычки в питании, регулярная гигиена ротовой полости и употребление фторида (соединение фтора). Исследования, проведённые в последние десять лет неоспоримо доказали, - профилактика кариеса не возможна без фторидов. Фтор важный микроэлемент, необходимый для нашего организма. В чистом виде он не встречается, т.к. это соединение с другими элементами – фторидами.

Зубной врач назначает индивидуальную дозировку фтора, учитывая возраст и то, что при чистке зубов ребёнок может проглотить зубную пасту и так принять фтор. У детских и взрослых зубных паст отличается концентрация фтора (0,025% для детей и 0,125 - 0,15% для взрослых). Чистить зубы дети должны под присмотром родителей, чтобы те по возможности меньше глотали пасты и чистили правильно.

Как научить ребёнка чистить зубы самому и сделать это приятным ежедневным ритуалом?

Нужно считаться, что учебный процесс чистки зубов может быть времязатратным и тут потребуется терпение.

Чтобы не вызвать у ребёнка неприятные ощущения и эмоции, чистку зубов не нужно навязывать силой и угрозами. Ребёнку изначально нужно объяснить, что чистка зубов необходима, чтобы зубики были чистые, здоровые, красивые и плохие бактерии не навредили им. Если ребёнок соглашается на чистку не с удовольствием, то родители могут придумать особую мотивацию (например, договор, что после чистки зубов обязательно читается сказка).

Чтобы чистку зубов превратить в игру то можно читать различные стишки или на фоне поставить любимую песенку малыша. Родители могут купить интересную зубную щётку. Но родители должны сохранять спокойствие при приобретении зубных паст. Даже если кажется, что для ребёнка будет привлекателен яркий цвет пасты или будет выраженный вкус, например, колы, то такие пасты не рекомендуются. Чтобы ребёнок знал, как долго нужно чистить зубы можно использовать песочные часы, которые вносят особый акцент в чистку зубов.

Так как родители учатся от родителей, то нужно позволять ребёнку смотреть, как зубы чистите вы. Проверяйте и следите за техникой чистки зубов и длительностью процесса. Проверяйте вплоть до 7 лет.

Помни, как бы ребёнок не хотел чистить зубы сам, перед этим ему зубы должны почистить родители. Или наоборот, сначала ребёнок чистит, а потом родители. Иногда родители просто не задумываются о том, что ребёнок не освоил правильную технику чистки зубов и чистит поверхностно. Иногда просто покусает зубную щётку и съест зубную пасту, а не тщательно почистит, снимая налёт. А потом родители удивлены, почему зубы портятся, т.к. вроде ребёнок «чистит» зубы каждый день. Родители должны всегда проверять, насколько тщательно ребёнок почистил зубы.

Как правильно чистить зубы?

Правильно чистить зубы с утра и вечером. Зубы не рекомендуется чистить сразу после еды, т.к. под воздействием кислоты эмаль смягчается и зубная щётка может её повредить.

Чтобы избежать чрезмерного давления на шейку зуба, держите зубную щётку, как карандаш между пальцами. Важно использовать зубную щетку с мягкой щетиной и маленькой головкой, чтобы не повредить эмаль зубов и десна.

При очистке внешней поверхности зуба, зубная щетка должна быть расположена на 45 градусов к линии десен. Нежными, круговыми движениями щётку нужно двигать назад и вперед к зубам и деснам. Круговыми движениями нужно очистить жевательные поверхности и внутренние поверхности зубов. Для очистки внутренней поверхности передних зубов зубная щетка должна находиться в вертикальном положении и выполнять плавные движения вверх и вниз головкой зубной щёткой.

Чтобы обеспечить действие зубной пасты, зубы нужно чистить 2-5 минут.

На зубную щётку нанесите зубную пасту размером в маленькую горошинку.

После чистки зубов с помощью зубной щетки нужно очистить поверхность языка.

Зубную щётку нужно менять каждые 2-3 месяца.

Какие вредные привычки могут неблагоприятно влиять на развитие детских зубов?

На развитие детских зубов может плохо повлиять долгое сосание пустышки, сосание пальцев и то, что ребёнок грызёт ногти. Также и питание – сладкие соки, напитки, сладости. Даже если даёте ребёнку натуральные соки – это всё содержит сахар. Порчу зубов в основном вызывает именно сахар. Особенно влияет частота и количество сахара. Регулярное употребления сладостей вызывает нападение кислоты на зубную эмаль.

Первый визит к зубному врачу и регулярные посещения

Если нет жалоб на здоровье ротовой полости, то первый визит можно планировать на три года. Это отличная возможность для начинания регулярных профилактических осмотров, хотя бы 1 раз в год, а также дружбы с врачом и обучение правильной чистки зубов.

Именно первые посещения зубного врача формируют отношения и доверие между ребёнком и врачом. На первом осмотре врач проверяет состояние ротовой полости, а также на понятном языке учит, как заботиться о зубках, используя увлекательные игрушки, изображения и мотивирует ребёнка чистить зубы. Далее ребёнка нужно вести к врачу каждые шесть месяцев. Почему так часто? Потому что дырочки в зубах сложно заметить и они быстро становятся большими.

Также рекомендуется брать с собой ребёнка на посещение взрослым зубного гигиениста. В этом случае ребёнок может видеть, как работает зубной гигиенист и наблюдать, что родители тоже заботятся о своих зубах. Малышам с трёх лет подходит детская гигиена зубов, во время которой гигиенист снимает мягкий налёт, отполирует зубы и фторосодержащей пастой и поставит на зубы фторовую аппликацию. Именно гигиенист лучше всех ответит на все вопросы о гигиене зубов и о выборе паст и средств по уходу.

Во время этого визита улучшаются не только отношения родителей и ребёнка в вопросах гигиены зубов, но и отношения врача и ребёнка. Согласитесь с тем, что если первый визит будет с больным зубом, то посещение зубного будет вызывать негативные эмоции!?

Также первый визит отличное время, чтобы поговорить об уходе зубов и питании, а также напомнить о правильной и регулярной чистке зубов дома. После посещения маленький пациент получит маленький подарок. Клиника SIROWA обустроила специальную игровую комнату, где маленькие пациенты могут проводить время после посещения врача. Некоторые родители оставляют там своих детей, пока сами лечат зубы.

Зубная паста для детей с фтором Nenedent®

- Нежная забота о молочных зубах с тройной защитой от кариеса

- Снижает содержание бактерий вызывающих кариес, способствует процессам минерализации

Зубная паста для детей без фтора Nenedent®

- Подходит для маленьких детей, которые не умеют выплёвывать зубную пасту и полоскать рот, а также для детей, которые с питанием уже принимают достаточное количество фтора (употребляют фтор в таблетках, обогащённую фтором соль и т.п.)

- В составе зубной пасты нет ментола и эфирных масел