22.04 11:00-13:00
Записаться на занятие
Свободных мест: 1
Тему здоровья детских ног, спины и хорошей осанки мы начали с Оксаной ещё пару недель назад http://www.maminklub.lv/novorozhdennyi/noiabr-beregi-nozhki-smolodu-ili-istoriia-o-problemakh-tazobedrennykh-sustavov-593814/ и сегодня хотелось бы обсудить другую, очень частую детскую проблему с УВЫ! НЕ детскими последствиями. Это - плоскостопие. Почему именно о нём... вероятно, потому, что перед глазами живой пример, - моя мама - у неё деформированы стопы и из-за этого деформированы и коленные суставы. Ноги болят ужасно. Первопричина – продольно поперечное плоскостопие.
Наблюдая такую нерадостную картину, я предприняла домашние меры для снижения риска развития плоскостопия в нашей семье и хочу поделиться с вами, уважаемые мамочки.
Возможно, кому-то этот опыт пригодится.
Во – первых, мы ограничиваем хождение по полу босиком. У каждого есть обувь.
В третьих, делаем гимнастику для ног. Для малыша это поглаживания и массаж ступней вот таким образом. После общих поглаживаний уделяем внимание внутреннему своду стопы массируя пяточкой. Этому массажу меня научил хирург ортопед.
Для старшей это вот такие самодельные ёжики и колючий коврик. Делаются очень просто, а пользу приносят немалую! Коврик был куплен в Депо за лат и разобран.
Кроме ёжиков работаем ногами. Сминаем бумажки, поднимаем мелкие предметы ногами, чтобы было интересно делаем это вместе на время. Есть ещё упражнения – хождение на разных сторонах ступни и прочее, но этого ей хватает на тренировках.
А Вы следите за здоровьем маленьких ножек?
Может у вас есть свои упражнения и гимнастика для ступней?
Здоровья Вам и Вашим деткам.
Юля и дети Андрей и Кристина, в качестве моделей.
это цитата 😀
Просто природа предохраняет детскую стопу, и вот эта арка, которая у взрослых является сводом, у ребенка заполнена жиром. Там такая плотная подушка жировая, и она амортизирует, и дает этому своду нормально работать. Поэтому у детей в обуви детской не должно быть никаких супинаторов.
Вот это распространенное мнение, что нужно ребеночку маленький супинатор, НЕТ, ЕГО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ, то есть до 7 лет точно. Потому что, это нормально абсолютно, что у ребенка плоский отпечаток стопы. Вы, подкладывая супинатор, препятствуете работе жировой подушки, она быстрее стаптывается, и защита детской стопы теряется.
Ходить босиком можно и даже НУЖНО, но хождение по гладкому ровному полу вызывает разногласия у хирургов. а вообще в процессе подготовки блога я нашла статью интересного доктора ортопеда травмтолога доктора Карпинского, и у него свой взгляд на предмет! Позволю себе процитировать его мнение о детях до года!
А почему нельзя ходить босиком?
Вооот.подтверждаешь мои слова! 😀
Ой Валюш, у меня тоже был инцидент когда дочка ногу сломала почти до суда дело дошло кстати как раз с одним из Даугавпилсских хирургов. Тоже ребёнок мог остаться хромым в лучшем случае . Я очень разборчиво подхожу теперь к выбору врача.
Я врачам не доверяю,когда они мне чуть не угробили ребёнка,или мягко сказать чуть калекой не сделали,своими личениями.Я с тех пор ооочень аккуратно.Что и всем советую.Самый лучший лекарь,это мама,она всё знает! 😀
Пальцы да.у них чувствительные и проблемма с ногтями у моих тоже имеет место быть.Обрезать ни в какую и со слезами
Фига знает,как называется...В животике неправильно лежал.Пол года в гипсе по самые орехи..Но слава Богу всё на месте.А узнали,только когда в Ригу приехали,что у нас на самом деле.Диформация стоп и лопаток,а мы всё время сколеоз сколеоз...
Спасибо за статью!
А вот моя малявка (1,4 года) очень неохотно дает мне ножки помассировать, а ногти на ногах вообще только через крики обрезаем (если спит, то сразу проснется).. От того и вопрос, мож кто стакливался - могут ли быть такими чувствительными (или даже болезненными) передние части ступни (пальцы и рядом) и отчего такое может быть, может это какая паталогия или проблема?
Вальгус стопа была?
С массажем оч.оккуратно надо,можно как помочь,так и навредить,там особые точки и надо очень даже знать,что к чему 😀Хороший врач покажет именно для вашего ребёнка как надо делать и будет всё оки! 😀
По камешкам летом и траве хорошо ходить ещё.Спец.обувь это тоже надо,на улицу.Дома не обязательно.Почему знаю.Мы равняли ножки старшему,у него врождённая диформация стоп была...Сча 19 лет парню и всё оки.Главное всё во время "схватить"
🤣😃🤣😃 Ну НИ ОДНОЙ запятой.... Кристина придёт расставит мож😀)😛
Наташ, я знаю что есть разные мнения, но я однозначно за то, что хождение по гладкому ровному полу не на пользу ступням... по траве земле камням песку пожалуйста, но не по полу. Кстати у моей дочки ступня довольно растоптанная - это профессиональное ☹ Одно фото не поставила На ёжики хорошо ещё вот так становиться. И взрослым тоже.
очень полезная информация, спасибо!
массажики делаем, по ступням катаю мячик-ёжик.
если дети встают на ножки и пытаются вдоль дивана ходить, нужно уже обувь обувать?