ЧТО делали Руслана + Олег в этот четверг? СМОТРИТЕ прямо сейчас!

ЧТО делали Руслана + Олег в этот четверг? СМОТРИТЕ прямо сейчас!

18. Oct 2013, 08:50 Мамин Клуб Мамин Клуб

Дорогие мамочки, доброе утро!!! Вы не представляете, что вчера со мной было... Но обо всём по порядку. Эмоций много, поэтому не обессудьте, если буду писать спутано.

Но обо всем по порядку. Итак, в среду после блога Олега мы все, да, да и я тоже впали в мир фантазий и некой игры. Уж очень нам хотелось узнать, что же я с таким мужчиной буду делать в четверг в 16:30. Наши дискуссию Олег своими комментариями так разогрел, что спать вообще не хотелось ложиться, а улыбка не сходила с уст.

В четверг уже с утра меня все спрашивали, как я, готова ли, волнуюсь ли... А я действительно волновалась. И чем ближе к часу "Х", тем больше.

16:00. Мне никто не звонит. Я ещё вся в работе и тут звонок от помощницы Феи: "Почему не звонишь? Ты уже в машине?". А я ждала звонка и не думала, что самой надо звонить. Я всё резко побросала и побежала одеваться.

Выбегаю из кабинета и вспоминаю, что машины то нет, коллега ещё не вернулся. И тут я начала сумбурно набирать его номер, но увидела под окном машину и успокоилась. Началось, подумала я, cхватила ключи и помчалась в машину.

Звоню, а мне в ответ "Сядешь за руль, получишь смс-ку!". Сажусь. Получаю. В ней адрес Буртниеку, 37. Я впала в панику, потому что первое, что мне пришло на ум, что там офис отца моего ребёнка. И все наши вчерашние догадки - это ничто с тем, что я себе надумала, пока туда ехала. Сердце уже билось чаще, а когда подъехала, вышла из машины и увидела этот плакат, сердцебиение участилось в 5 раз.

20131018005149-33832.jpg

Звоню Олегу, не берёт трубку. Звоню помощнице Феи и вижу... ЕГО. Олег шел быстрым шагом и подгонял сына.

Познакомились и пошли внутрь. Я спросила - "Это правда бокс?". "Это Тайский бокс. Я всё тебе расскажу", - сказал Олег, и я испугалась.

Я в жизни придерживаюсь правила, что все конфликты можно разрешить без кулаков. И что касается бокса, считала это агрессивным видом спорта.

Пока ждали ключи от раздевалки, Олег рассказал, что намажет меня специальным маслом перед тренировкой. Тут я застеснялась и подумала, как ТАКОЙ мужчина, да ещё и женатый будет мне ноги маслом мазать? В этот момент моя неуверенность ударила меня по голове. Но решила с ней решительно бороться. Зашла в гардероб, со мной переодевалась девочка лет 8-10. Она меня поразила своей решительностью и чёткими ответами на мои вопросы.

Когда Олег зашёл, чтобы намазать мои ножки, понял, что не сможет это сделать, так как у меня не шорты были, а бриджи. Но всё-таки икру на левой ноги он мне отмассировал и сказал, чтобы я сама также все ноги и ягодицы натёрла.

Ну ладно, зашла я в зал и увидела висящие груши, настоящий ринг и разминающихся детей. Зашёл Олег и спросил, готова ли я. Конечно, готова, ведь обратного хода нет.

Мы начали с разминки, а вернее со скакалки. Я прыгала, а Олег мне рассказывал, чем мы будем заниматься и как это будет происходить. 

Почему массировали ноги? Потому, что основная нагрузка и удары приходятся на ноги. Чтобы я сегодня смогла вообще ходить, надо было ноги специальным маслом разогреть.

Потом я повторяла за Олегом упражнения на растяжку и тут началось.

20131018005408-56837.jpg

20131018005417-30868.jpg

20131018005434-66634.jpg

Олег стал показывать приёмы ногами. И несколько раз повторял, что всё тело должно быть в расслабленном состоянии, а иначе будут синяки и растяжения. Вся сила заключается в расслабленности, чем расслабленнее нога при ударе, тем больше сила удара.

20131018005448-27315.jpg

Так как мне вообще сложно расслабиться, я все усилия приложила, чтобы у меня получилось. И тут я начала бить, бить ногой по ноге Олега. И кажется, у меня стало получаться.

20131018005534-47518.jpg

Конечно, сначала были комментарии, что я не бью, а глажу, что надо сильнее, но я боялась, ведь нас ещё и фотографировали, да не кто-либо, а сама Влада! Да, да, именно, жена Олега. Вы представляете, как мне было? Что творилось у меня внутри?!

20131018005552-24418.jpg

20131018005603-66373.jpg

20131018005614-70158.jpg

20131018005624-21233.jpg

20131018005632-86294.jpg

20131018005639-75262.jpg

Потом Олег забинтовал мне руки, надел перчатки, защиту на ноги, и мы пошли на РИНГ!

20131018005827-25861.jpg

20131018005845-46622.jpg

20131018005856-46635.jpg

Боже, я, нежное создание и на РИНГЕ!!! Это надо было видеть! Но после парочки тренировочных приёмов я вошла во вкус! Улыбка меня не покидала, да и, похоже, Олегу это понравилось.

20131018005944-60751.jpg

20131018005955-19189.jpg

20131018010007-20278.jpg

20131018010021-62627.jpg

20131018010033-40864.jpg

20131018010101-58536.jpg

В конце мы даже пару минут подрались в спарринге. Но все-таки от этого я устала быстрее.

20131018010123-87025.jpg

20131018010143-80130.jpg

20131018010154-53046.jpg

20131018010207-47615.jpg

20131018010230-27183.jpg

20131018010242-57403.jpg

20131018010311-65595.jpg

20131018010324-41164.jpg

20131018010336-80388.jpg

20131018010349-88004.jpg

20131018010412-79441.jpg

20131018010422-99422.jpg

Кульминацией тренировки было месиво по груше. Вот я вдоволь всю дурь в грушу била.

20131018010450-27197.jpg

20131018010501-94739.jpg

20131018010520-69767.jpg

Ну и, конечно же, растяжка по завершению, и заветные 3 упражнения для пресса. Причём таких я ещё нигде не видела! Ноги и руки у меня тряслись, но радовало то, что Олег сказал, что этот спорт для меня. Бью я хорошо, да и физически могу потянуть.

20131018010547-79379.jpg

Заниматься я могу здесь или в Active Life, где много групп и тренеров отличных. Да и Олег сам там тренируется.

Скажу честно, моё мнение о тайском боксе координально поменялось. Нет, это не просто драки, а выплеск скопившейся энергии, которая остаётся в зале, а домой ты уже летишь как на крыльях, довольный, лёгких и счастливый.

20131018010626-15055.jpg

Я понаблюдала за детками и тренерами. Все тренировки проходили в тихой спокойной атмосфере, но с разнообразными физическими упражнениями.

Тренера, молодые, спокойные и улыбчивые. А дети их слушаются и уважают. И смотря на всё это, я поняла, что это отличное занятие, особенно для мальчиков. Всю злость, плохую энергию можно оставить тут, а не бродить по подъездам и унижать слабых. Это моё мнение, которое заново родилось во мне.

20131018010654-32524.jpg

Здесь есть группа для детей 3-7 лет. Занятия проходят в игровой, соревновательной форме. Элементы техник тайского бокса включены в изучение по минимуму, и только те, которые направленны на развитие физической подготовки. Занятие длится 55 минут. Тренеры - Руслан Окурляк и Тимур Галеев. Подробнее читайте по этой ссылке

20131018010703-52443.jpg

20131018010710-86903.jpg

20131018010716-35946.jpg

20131018010725-29282.jpg

20131018010736-54746.jpg

Конечно, из зала я шла в раздевалку и думала лишь о том, как я устала и зачем мне всё это надо, а мой лифчик вообще можно было выжимать. Но, приняв душ, по мне побежала благодатная дрожь и такая лёгкость, что я захотела ещё раз это ощутить. Руки тряслись, но улыбка и радость перекрывали все мелкие неудобства.

Как сказал Олег, если мне было плохо и что-то не понравилось, чтобы я так и написала, он не обидится.

Но мне было ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ хорошо, даже весело! Спарринг на ринге с мужчиной я буду долго вспоминать)

20131018010844-18329.jpg

Олег и Влада, вы замечательные!!! Одно даже ваше присутствие в этот вечер в моей жизни произвёло на меня огромное впечатление, ну а тайский бокс произвёл не только впечатление, но и пару синяков.

Я очень рада и благодарна за такую возможность, я бы в жизни никогда не пошла на бокс, но сейчас даже думаю пойти на постоянные тренировки.

В общем, спрашивайте подробнее, всё расскажу. А если вы ещё не определились, каким спортом заняться вашему чаду, то советую попробовать тайский бокс. Вдруг ваш ребёнок будущий чемпион?

Я свою битву сейчас выиграла.

20131018011024-90629.jpg

Руслана

МАМИН КЛУБ БЛАГОДАРИТ

ЛИЧНО ОЛЕГА КОЖИНА,

ФОТОГРАФА ВЛАДУ КОРОЛЁВУ

20131018011947-71205.jpg

И СПОРТКЛУБ "Muay Thai Academy"!

www.muaythaiacademy.lv

20131018011838-19333.jpg

ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!

Подробнее о проекте читайте здесь!

20131010114053-24073.jpg

19. Oct 2013, 08:59 irinav

вот еще хороший ролик http://www.youtube.com/watch?v=5bhVhGrxg-A

19. Oct 2013, 08:57 irinav

Уверен, что у девочек, занимающихся плаванием плечи еще шире :-) Нет, от занятий БИ фигура становится подтянутой, но на мужскую совсем не похожа :-) Вот, например, Елена HUNTER Овчинникова : http://www.youtube.com/watch?v=fw_o16sQCXI

18. Oct 2013, 19:40 irinav

Он что, дрался лицом?! 😃

nadinka nadinka 18. Oct 2013, 17:13 Oleg K.

Спасибо, теперь надо мужу все дать почитать и посмотреть ,за ним последнее слово 😀

18. Oct 2013, 17:12

Занимаются как худенькие, так и пухленькие :-)

nadinka nadinka 18. Oct 2013, 17:09 Oleg K.

А как вы выберете деток которые могут заниматься, ну в смысле есть детки пухленькие или худенькие ????

Просто мы с сыном однажды гуляли и мимо шел тренер с клуба, Дзюдо , говорит "Приходите к нам на занятия" , но когда спросил возраст ребенка, сказал что у них берут с четырех лет, но вашего можно и с трех приводить .

KriStar KriStar 18. Oct 2013, 17:03

КЛАСС! МОЛОДЦЫ, РЕБЯТА! ОТЛИЧНО ПОРАБОТАЛИ! 👍👍👍

18. Oct 2013, 17:03 nadinka

почему ж нельзя? можно конечно :-)

nadinka nadinka 18. Oct 2013, 16:53 Oleg K.

Спасибо большое за ответ

А можно еще вопрос????

18. Oct 2013, 16:50 nadinka

Так, выполняю обещение. Здесь отвечу коротко, а более развернуто в отдельной заметке.

Начнем со страхом и стереотипов об боксе и ударных видов спорта вообще.

1. Бьют по голове, бьют по носу, из которого непременно кровь польет ручьем и вытекет вся до последней капли. Кроме того, боксеры все "отбитые".

- Правда, но далеко не вся. Во-первых, на начальном этапе никто в полный котакт не работает. Изначально все начинается с техники перед зеркалом. Дети до определенного возраста вообще не участвуют спаррингах. "Отбитость" головы у боексоров... это смешно в принципе. Если исходить из этого тезиса, то как минимум половина населеничя занималась боксом с момента рождения, причем исключительно головой :-) Все зависит от самого человека. Я знаю 30-летних малолетних дурачков, которые даже на физкультуру не ходили, но отличников-боксеров :-) Опять же, по правилам можно защищаться. Это УЧАТ :-)

2. Спорт "калечит" - никто не заставляет вашего ребенка станвситься профессиональным спортсменом, которые действительно работают на износ :-)

3. Травматизм - в футболе, хоккее, например, он выше, чем в ударных видах. Кстати, чем больше ребята занимаются, чем сильнее становятся, тем меньше травматизм на тренировках. На первый взгляд - парадокс, но имеющий простое объяснение. Оттрченная техника сводит траавматизм на нет.

4. Ударники агрессивны - детей воспитывают родители, учат их манерам, поэтому поведение в первую очередь зависит от них. В подавляющем большинстве случаев бойцы очень уравновешанные, спокойные люди. Необходимости самоуцтверждаться за счет слабых отсутствует. все происходит в зале. Там быстро становится ясно, кто есть кто. Невменяемые люди там не задерживаются.

и последнее, плюсы. Здоровье, умение постоять за себя, способность принимать правильные решения на интуитивном уровне, адекватная уверенность в себе, новые друзья.

это если коротко

18. Oct 2013, 12:31

прикольно 😀
на фото действительно счастливое лицо👍👍👍
молодцы ребята...
(но сама я бы не подписалась...)

18. Oct 2013, 11:12

Супер!!!!
Много знакомих лиц😀))
У меня сын ходит на тайский бокс.Я доволЬна оченЬ.
Если кому-то актуалЬно,мы занимаемся в Пурвциемсе Active Life deglava 69d у тренера Руслана.

18. Oct 2013, 11:02

Вау! Это превзошло всякие ожидания! 🤣😃🤣😃🤣😃🤗🤗🤗🤗🤗
Много лет назад я по ошибке попала на аэробику с элементами бокса. С самого начала испытывала твои эмоции, а затем так втянулась, что начала три раза в неделю туда ходить! На работе получаешь порцию стресса, ругаешься с начальником, а потом по груше все это выколачиваешь и домой возвращаешься такая расслабленная и воодушевленная! 👍👍👍👍👍

IlonaSuharu IlonaSuharu 18. Oct 2013, 10:47

Руслан, блог потрясающий. У тебя с каждым блогом всё интереснее, ярче и эмоциональнее!

do4inmamik do4inmamik 18. Oct 2013, 10:42 solnishko

Ну даже это хорошо! 😉 Главное вы в восторге 😀

do4inmamik do4inmamik 18. Oct 2013, 10:39

А я угадала 😀 Руслана вот повезло 😀 Так пар выпустили 😀 Моя мечта отлупасить грушу 😃 Я уверенна что мысли у тебя проскакивали разные в эти моменты 😉
Олег молодец!

IlonaSuharu IlonaSuharu 18. Oct 2013, 10:35 Oleg K.

Объясните объясните, я уже нацелилась вести ребёнка к вам!

18. Oct 2013, 10:30

А можно вопрос 😀 Цель занятий какая? Я в смусле не именно с срусланой, а вообще. Если девочку привести... Самозащита? Общая физподготовка? Какие-то духовные практики (как на ушу)?
У меня дочка спортивная, дома себе постоянно какие-то эстафеты придумывает и занятия на своем спортивном комплексе. Гимнастика у нас не пошла пока.

nadinka nadinka 18. Oct 2013, 10:12 Oleg K.

Да,да буду ждать
Сыну через месяц три года,очень хочется в спорт его.

18. Oct 2013, 09:50 givenchygirl

Приходите :-) У нас много девчонок занимается, парочек и даже... вы не поверите, несколько семей в полном составе - папа, мама и сынуля :-)

1 2