Осенний марафон стройности: Финиш!

Ура! Ура! Ура!

Наш осенний марафон стройности завершился. Из 15 девушек к финишу пришли пятеро!  Самые выносливые, самые-самые молодчинки! 

Все вместе они за этот месяц сбросили  чуть больше 14 кг. 

Из наилучших результатов:

в весе : - 5 кг

в талии : -7 см

в бедрах : - 7 см

в животе : -6 см (и таких у нас двое!)

Я очень рада, что смогла помочь кому-то приблизиться хоть на шаг к своей мечте! 

Девочки- вы молодцы!

Я настолько не ожидала, что до финиша дойдет так много участниц и каждая с отличным результатам, что пожалела, что приз у меня только один. Мне кажется все его заслужили.

Но в итоге я решила отдать приз, участнице, которая на протяжении всего месяца давала мне понять, что я не зря стараюсь. Очень много вопросов по меню, по питанию и мне кажется , она единственная, кто попытался выполнять упражнения, которые я давала. 

И это leny 32   -   Лена

Лене хочу подарить травяной мешочек Stenders, который наполнен согревающими пряностями. Его можно использовать для массажа лица и тела, облегчать дыхание, если забит нос, снимать ощущение напряженности и скованности в шее.

На этом объявляю наш марафон завершенным и пойду придумывать для вас новую мотивацию, чтоб к новому году вы смогли влезть в самое красивое платье!