Все хотят быть спортивными… Но обычно вознивает непреодолимая трудность – лень. Чтобы её побороть нужна сила воли (где её взять?) или хорошая компания, ценный приз. :)

В Риге каждый год проходит благотворительное мероприятие Nike Riga Run. Участники платят от 2 до 40 евро, зависит от дистанции и даты регистрации. Чем раньше вы решились на участие, тем меньше плата, бежать или идти 5 км дешевле, чем 10 км. :) Деньги идут на лечение деток. Например, детей сейчас можно зарегистрировать за 2 евро, взрослого на бег 5 км за 10 евро.
Более подробная информация на сайте nikerigarun.lv.
Мы участвуем уже третий год, сам марафон пройдёт 13 сентября, обычно радует батутами, угощениями, призами… Для детей будут разные дистанции в зависимости от возраста, также карапузов поделят по половому признаку. ^)

Бегут в Межапарке, так что недостатка в детских площадках тоже не будет.
А теперь вернёмся к мотивации.. :)

В рамках этого проекта с конца мая до самого дня соревнований в Межапарке (вторник и четверг 19 вечера) и Парк Победы (понедельник 19 вечера) проходят бесплатные тренировки, в которых под руководством тренеров вы можете освоить хождение с палками, потренироваться в езде на роликах, а также заняться полезной ходьбой с весёлым тренером или изнуряющим бегов в толпе бегофанатов. :)

Часто ли вы вечером в понедельник бегаете в гору 25 раз подряд? :)
Кроме полезных занятий на свежем воздухе, пинка для тренировок, посетив 25 занятий за всё время и, пробежав свою дистанцию, вы гарантированно получаете каюту Б класса на 4ых на пароме Таллинк. Так что все спортсмены посетят Стокгольм осенью! :)

Дочка обожает паром, с маленькой каюткой, двумя детскими комнатами и аниматором (последнее, если повезёт)!

Чтобы насладиться всей этой радостью, всего лишь нужно зарегистрироваться на соревнование на выше упомянутом сайте, а потом на сайте nrr.lv получить личный qr код, который после тренировки предъявляется тренеру, регистрируя вас. :)

Желающих много, торопитесь!
До встречи на тренировках! :)
Для взрослых🎉
Но деток много, им нужно кое где сокращать дистанции по бегу, а то не угнаться😀а так в упражнениях они полоценно участвуют😃
А тренировки для взрослых или детку можно взять с собрй?
Поучаствуйте в марафоне. Полезное мероприятие!🎉
Там таких тоже много😃Ходоки с палками, ходоки с юмором🤣
Это можно да 😀 Правда, понедельников у нас тут всего ничего будет с нашими разъездами. Но вот к марафону точно вернемся 👍
Да, неудобно😃 Можете по понедельникам побегать и в марафончике поучаствовать🎉
Ух, отличная мотивация! Жаль, по вторникам и четвергам у Тимохи ушу...
А так бы потренировались вместе с удовольствием 😀
Спасибо! Я очень активно тренируюсь!!!🤣