Biotēka – был первым эко-магазином в Латвии в том понимании, в каком мы понимаем эко-магазины сейчас. Ну а за последние 7 лет он вырос в самую большую сеть эко-магазинов в Латвии. Наверняка вы встречали эти магазинчики в «Молсе» , «Альфе», «Олимпии» и других местах. Полный список магазинов Biotēka ищите на www.bioteka.lv .
Я люблю заходить в этот магазин, люблю находить здесь что-то новое, изучать, рассматривать. Ассортимент магазина и обилие фирм поистине огромное и разнообразное.
А потому, в последнее время я сделала вывод, что изучать, выбирать и покупать удобнее в интернете. Благо, у Biotēka такой есть – www.bio.lv . Бесплатная доставка здесь при заказе от 30 евро. Стоимость доставки по всей Латвии - 5 евро.
Для эко-магазинов это особенно актуально, ведь здесь много незнакомого, неизведанного, а дома можно неспеша почитать состав, изучить назначение, иногда даже проконсультироваться с гуглом.
Ну, например, как вам такая смесь для смузи из хлореллы, моринги, кокосовой муки и сушёных фруктов:
Мы пьём смузи почти каждый день, а потому такая смесь очень заинтересовала.
Её добавляют в пропорции 1 ст.л. на 1 стакан. Но не обязательно добавлять её в смузи, можно в сок или йогурт или лакто. Я решила попробовать её с миндальным молоком.
Сама смесь зелёного цвета (в магазине есть ещё красная и жёлтая),
Добавляем её в молоко. Кстати, миндаль называют одним из главных продуктов женского здоровья. В аюрведе рекомендуют съедать 5-10 его орехов каждый день (только обязательно без шкурки, она токсична), ну или пить миндальное молоко. И получается вот такой суперфуд. Я бы даже сказала суперфуд из суперфудов. )))
В Biotēka также большой выбор хороший сладостей. Эти конфеты на основе нерафинированного тростникового сахара и только с натуральными ароматизаторами – отличная альтернатива чупа-чупс. И всего-то за 0,25 и 0,40 евро.
Кетчуп без консервантов и стабилизаторов, только натуральные био-продукты.
А также хочу отметить семена для проращивания. Дело в том, что считается, что самое подходящее время для их употребления – от 22 декабря до 22 марта (от зимнего солнцестояния до весеннего равноденствия). А это значит, что сейчас как раз самое время добавлять их в пищу и себе, и детям! Можете не сомневаться, что это гораздо лучше, чем синтетические витамины из аптеки.
Ну и напоседок… Знаете, я в последнее время довольно часто заказываю что-нибудь в интернет-магазинах. Ничего плохого сказать не могу, в большинстве случаев всё вовремя, без ошибок, я довольна. Но вот впервые за всё время я получила даже немного больше, чем просила. К моему заказу добавили разные приятности и даже Рождественскую открыточку. Очень мило и очень приятно!
Кстати, гранатовые конфетки оказались очень вкусными. Ну и я предпочитаю давать детям такие, а не каких-нибудь желатиновых мишек.
А вы покупаете продукты в Biotēka?