РЕЦЕПТЫ: Домашняя гранола со сливами

Я противница всех покупных мюслей, хлопьев и т.п. Как бы производитель не пытался заманить разнообразными фразами, мол зарядит энергией на весь день, или полезно для интеллекта, а еще полезнее для фигуры- Не слушайте. Не спорю, витаминами их наполнят, полезные крупы добавят, но в любом случае кол-во сахара там будет зашкаливать. Поэтому либо внимательно читаем состав и выбираем очень тщательно, либо готовим сами. 

Ну а учитывая, что я очень люблю подобные продукты и отказываться от них не хочу, то естесственно эксперементирую с рецептами. И сегодня поделюсь любимым рецептом домашней гранолы. 

Отличный завтрак для тех, кто не любит каши!

Ингридиенты:

слива

овсяная крупа

миндаль

лесной орех

изюм

вяленая клюква

масло (лучше миндальное, но и оливкове подойдет)

кокосовая стружка

мёд

свежая мята (когда сезон конечно)

Сладкоежки могут добавить чуть ванилинвого сахара

Все игридиенты на глаз, в зависимости от формы, в которой запекать.

Сливу мелко нарезать и выложить на дно формы.

Посыпать ванилиновым сахаром, добавить свежей мяты.

Отдельно в мисочке перемешать овсянку, орешки, сухофрукты, кокосовую стружку. 

Добавить буквально чуть-чуть оливкового масла и меда. Мёда примерно столовую ложку. Просто чуть смазать.

Пересыпать все в форму и в духовку на 20 минут при температуре 170 градусов.

Готовую гранолу можно мешать с йогуртом, а можно и без него. Так как очень-очень вкусно и к тому же полезно!

Приятного аппетита!