Здравствуйте, дорогие мои мамочки! Уже неделю я посещаю лимфодренажный массаж в Figura Line по адресу Торню, 4 в Старой Риге. Один сеанс я посетила в другой студии и потом отправилась в проверенную временем и довольными клиентами Figura Line.
Первое, что удивило – подход к клиенту. Меня не только взвесили и измерили, но и подробно объяснили, как работает данный вид массажа. Оказывается, в первую очередь это нужно для здоровья и повышения иммунитета. Аппарат с подогревом инфракрасными лучами и деревянными роликами гоняет лимфатическую жидкость по телу, тем самым выводя все шлаки.
Очень важно много пить во время массажа, минимум поллитра за сеанс и 1,5 литра в день. Я вообще довольно хорошо пью воду, 1,5-2 литра в день спокойно выпиваю, за что меня похвалили, ведь это залог хорошего результата.
Также есть определенные нюансы, выполняя движения на тренажере, двигаться нужно сверху вниз и отрываться, не поднимаясь назад. Иначе что-то там задерживается и не работает как нужно. За этим особенно следят во время первого сеанса и любезно напоминают в последующие разы.
Ощущения от массажа похожи на покалывание, легкое жжение и щекотку, в зависимости от того, каким местом приложишься. Но я уже поняла, что у меня не очень чувствительная кожа, довольно плотная, поэтому то, что другим может быть больно, мне вполне нормально.
Есть определенная поочередность действий, также продуманна до мельчайших деталей. Начинаем снизу-вверх, с ног и до рук и плечей. Сперва правая сторона, затем левая.
Администратор, она же инструктор Ольга, попросила меня записывать три дня все, что я ем, не изменяя своим привычкам. Таким образом потом специалист по питанию (Figura Line предлагает и такую опцию) составит для меня рекомендации, учитывая мой образ жизни и пищевые привычки. Все это ради глобальной цели – идеала, который тоже надо было озвучить.
Для меня это 58 кг, то есть идеальный вес при росте в 168 см. Так я весила когда-то очень давно, когда с мужем начинала встречаться. Потом вес стал 60-62, бывало расплывалась и до 65, вечно дряблый животик и свисающие бока. Вроде и не толстая совсем, но какая то не достаточно упругая, по мне не так красиво, как могло бы быть.
- 600 грамм на фотоаппарат в руках))) проверяла
Figura Line гарантирует – 1,5 см за курс в 12 сеансов, при графике 3 раза в неделю, какой составили и для меня. Это без изменения питания, только массаж. Но в первую очередь поправляется здоровье, нормализуется сон, давление, иммунитет.
Сама я мучаюсь мигренями и не знаю, совпадение или нет, но пока хожу на массаж, ни разу не болела голова. А также я заметила, как изменилась кожа и волосы. Перестали выпадать, стали блестящие и не засаливаются так быстро, как раньше, через два дня. Мою голову два раза в неделю.
Кожа лица стала белее, пропали мелкие прыщики и мешки под глазами, хотя продолжаю спать также мало, зато сонливость страшная, засыпаю быстрее детей и не могу оторвать голову от подушки утром. Показатель хорошего здоровья, наверное.
И самое приятное и желанное, я стала легче. По весу 300-400 гр минус за неделю, не так много, но я и не такая большая была. Но внешне как будто ушло больше. Живот подтянулся и теперь самая выразительная его часть - бедренная кость. Бока пропали, прорисовывается талия. Кожа на ногах и попе стала гладкой как у младенца, пропадает апельсиновая корка. И это только первая неделя из 4 запланированных.
Наглядно - фото с разницей в неделю.
23.08.
30.08.
А если удастся изменить свои дурные пищевые пристрастия, тягу к сладкому, мучному и сыру. А если подключить ко всему прочему специальный антицеллюлитный крем, который мне любезно отдала одна из мамочек. Я впредвкушении, я довольна, я наконец могу сказать, что да, я люблю свое тело, и уверена, оно ответит мне взаимностью.
До новых встреч!
Ваша Сабина