Приветствую всех!
Уважаемые организаторы, очень прошу меня взять в проект Марафон стройности Маминого клуба!
Меня зовут Ирена, мне 38 лет. Я любящая жена и счастливая мама троих детей. Сейчас нахожусь в декретном отпуске, пишу блоги для Маминого клуба о своей семье и о маленьком Германе. Обо мне и нашей семье подробнее можно почитать, например тут
WOW! подумала я, когда увидела пост о марафоне стройности! Да ещё дополнена публикация такой эмоциональной фотографией, где стройняха разбивает милкшейк и бургер; Эх, мне бы так! Стройные ножки и разбитые вдрызг вредные пищевые привычки!!!
Нахлынули эмоции - сперва заманчиво и радостно подумалось хочу-хочу-хочу новое попробовать, себя испытать и улучшить, вырваться из грудничковой домашней рутины, познакомиться с новыми людьми, услышать советы профессионалов и участвовать в интересном проекте.
Потом на секунду стало страшно и стыдно... Страшно - а смогу ли выдержать до конца? Смогу ли вообще соблюдать указания по питанию каждый день? Смогу ли найти время регулярно посещать тренировки? Стыдно - публично признаваться в своём лишнем весе, в слабостях, лени...
Конечно, можно "и так сойдет", все складочки и выпуклости закамуфлировать модной одеждой и летящими тряпочками. Но не этого же хочется, верно? И перед любимым человеком мы не в летящих тряпочках предстаём))) И у меня сыновья, поэтому то, как я выгляжу, формирует у них представление о девушке, женщине.
Потом я подумала и решила, что стыдно - ничего не делать и распускаться, а явить миру свои складки, «балконы», «уши» и «чемоданы» можно и нужно, что бы распрощаться с ними навсегда!!!
Я набрала за время беременности больше 15кг, хотя изначально планировала не больше 10кг. В какой-то момент перестала взвешиваться, что бы не зацикливаться на этом. Знаете были такие кормилицы, которых приглашали в дворянские дома, вскармливать барских младенцев, что бы Маман фигуру не испортила. Так вот я похожа сейчас на такую дородную кормилицу - щеки румяные, кровь с молоком, везде толстый слой шоколада сальца.
Потихоньку дома делаю упражнения - наклоны, планка, растяжка. Но и подъедаю шоколад тоже потихоньку...
Обещаю, очень буду стараться! Помимо целей подтянуть тело и постройнеть во время проекта, я дополнительно хочу найти в себе силы пробежать 10км на рижском марафоне 20 мая (до этого бегала регулярно, даже будучи в положении, но последние 8 месяцев не было ни одной тренировки) и приобрести правильные привычки в питании (избавится от вечернего жора).
Вот такой вот у меня пример и фитнес цель - Хайди Клум. Высокая, стройная, успешная, подтянутая блондинка, и при этом мама четверых детей.
Заранее спасибо!