Сегодня вам предлагаю рецепт из кус-куса. Надеюсь, что все знают, что это такое.

Ингредиенты:
- 1 стакан кус-куса;
- 400 грамм цветной капусты или брокколи;
- 2 небольшие вареные картофелины;
- 1 небольшая вареная морковь;
- 150 грамм твердого сыра;
- 30 грамм сливочного масла;
- соль и специи по вкусу.
Приготовление:
Картошу и морковь отварить «в мундире». Остудить. Очистить.

Кус-кус заливаем крутым кипятком и ждем минут пять, пока вода впитается. Излишки жидкости (если таковые есть) сливаем.

Картофель и морковь натираем на тёрке.

Цветную капусту смалываем в измельчителе.

Смешиваем! Кус-кус, картофель, морковь, брокколи, немного соли и щепотка ваших любимых специй превращаются в единое целое. Форму для запеканки смазываем маслом и выкладываем в нее приготовленную ранее массу. Не забываем хорошенько уплотнять ее в процессе, чтобы готовая запеканка не разваливалась. Сверху выкладываем масло (у меня кокосовое), нарезанное кусочками.

Посыпаем нашу запеканку тертым сыром.

Осталось поставить форму в заранее разогретую до 180°С духовку и подождать 40 минут. Сытная запеканка c кус-кусом готова появиться на вашем столе.


Приятного аппетита!
Алина, большое спасибо за отзыв! Я очень рада, что понравилось! 🌷😍
Ну вот сегодня попробовала сделать запеканочку. Держала 30 минут, так как она у меня и так уже вся покоричневела. Мне понравилось даже очень. На удивление, даже мужу понравилось 😀 Спасибо, Настя 😀
Кус кус ем как кашу с молоком.
Кус кус дома имеется. Попробую такой рецептик. Выглядят аппетитненько...
Наташа, про мультиварку я ничего не знаю, никогда ей не пользовалась. 😇
Если пригововишь, то отпишись потом, Лен. 🌷
Здорово. Прикладывайте фотки, что получилось, если есть возможнось. Думаю, и другим интересно будет. 🌷
О да... Я сижу дома с детьми и развлекаюсь у плиты. А тут Ваши блоги мне в помощь. Муж теперь на обед домой приезжает. 😀
Спасибо, я очень рада, если мои рецепты кому-то пригодятся. 😀
Вы уже что-то пробовали из этих рецептов?
Класс. Анастасия, я не успеваю за вами готовить. Всё так вкусно и полезно. Я обожаю запеканки. Низкий вам поклон. Спасибо за рецепты.
О, как оперативно вы! 😀 Отпишись потом, как понравится. 😀 🌷
Алина, будет интересно услышать твой отзыв потом. 😀
Выглядит очень аппетитно 😀