Если вы долгое время не успевали записаться и пропускали занятия - эта новость для вас! 

В Мамином клубе некоторое время назад действительно возникла проблема. Занятия йогой для будущих мам у тренера Татьяны Цветковой настолько востребованы, что запись идёт на недели вперёд, мамы берут абонементы и увы, у новеньких почти не было возможности вписаться... Но ведь беременные ждать не могут! И отказывать им нельзя. Школа родителей Маминого клуба это знает, как никто другой, а поэтому мы уговорили нашего замечательного тренера открыть дополнительную группу.

Будущие мамы, кто хотел на йогу, но не успевал поймать места - проблема решена. И мы ждём в гости на занятия по четвергам, с 12.45 до 14.35.

ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО ЗДЕСЬ

Как вы знаете, йога для беременных помогает:

• подготовить тело к родам, сделать его более сильным, здоровым, пластичным,

• избавиться от сонливости, усталости, слабости,

• уменьшить дискомфортные состояния (варикоз, отёки, проблемы с пищеварением, боль в спине, геморрой),

• освоить различные виды дыхания в родах,

• создать позитивный настрой на роды, улучшить настроение и с радостью ожидать рождение малыша.

О нашем тренере

 Занятия ведет Татьяна Цветкова –  доула, инструктор по йоге для беременных и специалист по послеродовому восстановлению, мама трёх сыновей.

Продолжительность занятия 2 часa

Плата за занятие: € 12; € 40 в месяц абонемент  за 4 занятия.

Форма одежды: удобная

Адрес: ул.Виландес, 1 (вход с ул.Элизабетес), 1. этаж

Хорошо, если вы придёте примерно за 10 минут до занятия, чтобы спокойно переодеться, перекинуться словечком с другими мамами и возможно, выпить чашку чая. До встречи на занятиях!