Дефицит железа во время беременности

Что может свидетельствовать о дефиците железа в организме?

Если вы уже становитесь на учёт с дефицитом железа или анемией, это связано со многим: питание, мамочки, у которых более трёх малышей, женщины, у которых выражено сильные менструации, подростки. Факторов много.

Специалист рассказывает, что самые частые симптомы дефицита железа: усталость, отдышка, сердцебиение, желание есть не съедобные вещи, ломкость волос и ногтей, частые заболевания.

"Поэтому уже в первый раз, когда женщина становится на учёт, берутся анализы, с помощью которых определяют дефицит железа и ферритина в крови, также уровень гемоглобина в крови.

Если у женщины уровень ферритина нормальный, железо дополнительно нужно принимать. Скрытая анемия бывает в случае, если уровень ферритина ниже нормы, а гемоглабин - нормальный. Чаще всего железо, как и другие витамины можно принимать с питанием, а не в таблетках".

В каких продуктах питания есть железо?

В продуктах животного происхождения, в мясе. Железо есть и в зерновых, фруктах, овощах. Но в мясе больше всего.

Когда уже есть дефицит железа?

Без присутствия железа в организме не синтезируются эритроциты, ребёнку и женщине не хватает кислорода, поэтому есть риск для преждевременных родов, ребёнок может родиться с небольшим весом, с нарушениями в психомоторном развитии.

 Нужно ли в случае перенапряжения употреблять больше железа?

Когда нагрузка больше, организм потребляет больше кислорода. Если нужда в кислороде повышена, больше будет потребляться и железо, но потребление покажут анализы и конкретные препараты железа употреблять больше назначенного не стоит.

Уровень железа в организме и роды

Угроза выкидыша связана с дефицитом железа, поэтому если есть дефицит железа, то его нужно восполнять. Очень важно, с каким уровнем гемоглобина женщина отправляется в роддом. Во время вагинальных родов потеря крови будет до 500 мл, во время кесарево сечения в два раза больше. Может случиться, что из-за пониженного гемоглобина нужно будет переливание крови.

Побочные эффекты во время употребления препаратов железа

Практически нет препаратов без побочных эффектов. К ним можно отнести тошноту, рвоту, понос или запор. Есть мамочки, у которых токсикоз в начале беременности и им сложнее с приёмом препаратов железа. Смериться, заставлять себя употреблять, не хорошо просто нужно правильно принимать - за час до и через час после еды, нельзя пить кофе, чай, молочные продукты, это может улучшить усвоение препаратов. Можно поменять препарат, если после него не хорошо, но не всегда это имеет смысл, главное правильно принимать.

О новом препарате железа Tecno FER

В этом препарате железо в органической форме, в форме хелата. Он не имеет побочных эффектов, он не расщепляется в желудке в свободной форме. Он в три раза лучше усваивается. У него нет связи с приёмами пищи. Его можно употреблять во время еды, т.к. пища не мешает всасыванию хелата.

Мамин Клуб

•  TecnoFER обеспечивает более, чем в 3 раза (!) выше эффект всасывания железа ранее производимых пищевых добавок (Исследования доказали, что элементарная всасываемость железа из хелата бисглицината (FeChel), который используется в TECNOFER более чем в три раза более эффективна, чем сульфат (II) железа.
• Никаких побочных эффектов, со стороны желудочно-кишечного тракта. Ион железа в свободном состоянии потенциально может вызвать воспалительный процесс слизистой желудка, но, в составе препарата TecnoFER никогда не вступает в прямое взаимодействие со слизистой желудка и кишечного тракта. Причина: создавая  FeChel, минералы с помощью аминокислот преобразуются в органическую форму. Chelated (органическая) двухвалентное железо не только предотвращает негативные последствия для желудочно-кишечного тракта, но и не вызывает никакого риска передозировки.
• Продукты питания не влияют на всасываемость (это позволяет принимать препарат независимо от времени приёма пищи).
• Препарат не содержит глютен