29.04 11:00-13:00
Записаться на занятие
Свободных мест: 1
Приглашаем вас в Мамин Клуб на День правильного питания, который состоится 23 ноября.
13.00 - 14.00: Питание во время беременности
Мы поговорим о том:
- как правильно питаться во время беременности, какие продукты стоит исключить из рациона, какие включить обязательно;
- нужно ли есть за двоих;
- как регулировать свой вес во время беременности и нужно ли это делать;
- какие витамины требуются;
- как восполнять дефицит железа в организме.
Лекцию проведет специалист по питанию Инесе Сиксна. Она также ответит на ваши вопросы.
Kniga eto konechno horosho, no prakticheskaja lekcija tozhe nuzhna 😀
Вот.. стресс.... реально очень часто стрессую и постоянно глаза на мокром месте. Мне очень помогает цигун и медитация. Как заново рождаюсь. очень хорошая книга "Беременность и роды" Дипака Чопры http://lib.rus.ec/b/218729/read
Mne segodnja ochenj ponravilasj lekcija, Inese tozhe molodec, vsje tak horosho i ponjatno objasnjala 😀 Ot menja tozhe boljshoe spasibo za vozmozhnostj posetitj etu lekciju, no mne pokazalosj malo, ja bi eshe posetila i drugie lekcii, kasajushjiesa chego-to drugogo, naprimer kak izbezhatj stress vo-vremja beremennosti?! 😀
Очень полезная информация! Спасибо за возможность посетить такую лекцию!
Сама онязательно буду и все рекомендую!!