БЛОГ КАРИНЫ: Стройнею дальше

 Кормлю грудью 1 год  и 10 месяцев.



 Здравствуйте, дорогие мамочки! Я не знаю каким чудом, но мой вес продолжает снижатся. Сейчас мой вес -22 кг, после первой лекции под названием "Стройность без запретов".



Я очень сильно горжусь собой, ведь я смогла сделать это! У меня это получилось! Прошло уже более 6 месяцев с момента постройнения, но я не набираю вес. Сейчас в свои 68 киллограмм я чувствую себя очень гармонично. Горжусь своим телом и наслаждаюсь каждым днём.



До этого вторника я ни дня не сидела на диетах и не делала никаких физических упражнений. Во вторник я впервые за 3 года пошла обратно в фитнес зал. Сейчас хожу на йогу, пилатес и другие интересные занятия. В самом тренажерном зале я провожу минимум времени, мне больше нравятся занятия. Ходя в фитнес зал я не рассчитываю снизить свой вес. Мне теперь нравится потянуться и почувствовать своё тело!  После каждого занятия я начинаю любить своё тело всё больше и больше.



 Моя жизнь изменилась на 180 градусов. Если бы кто то мне в начале года сказал бы, что меньше чем за год я поменяю своё мировозрение, отношение к людям, постойнею на 20 кг, начну больше читать, ходить на йогу, больше путешествовать, любить жизнь, любить себя и просто получать кайф от всего что происходит со мной, я бы не поверила этому человеку. 

Курсы у Ирис- это мой ценный жизненный опыт. За который я безгранично благодарна ей. Благодарна Маминому клубу, без которого я бы не узнала что есть такие замечательные курсы и не изменила бы свою жизнь. Спасибо всем за всё!
Спасибо вам, за то что вы читаете мои блоги. Вы- это дополнительная мотивация. :) 

Первый блог-http://www.maminklub.lv/novorozhdennyi/blog-kariny-kurs-lektsii-stroinost-bez-zapretov-560451/
Второй блог- http://www.maminklub.lv/novorozhdennyi/blog-kariny-101-den-18-kg-572521/
Третий блог- http://www.maminklub.lv/novorozhdennyi/blog-kariny-moloko-na-meste-581321/
Фотоблог- http://www.maminklub.lv/novorozhdennyi/blog-kariny-kurs-lektsii-stroinost-bez-zapretov-foto-567911/ 



Мамочки, у кого то бы такой опыт?
На сколько килограмм вы постойнели?
В чём был ваш секрет? 












                                                                                                                                                                                                                        С любовью,
                                                                                                                                                                                                                            Карина