Насколько вы активны каждый день? Используете ли обеденный перерыв, чтобы прогуляться? Идёте ли вечером с детьми в парк или садитесь смотреть телевизор?
Бывает, что в активные дни, сами того не замечая, мы нагуливаем тысячи шагов. В наше время доступны самые разные гаджеты для измерения активности - фитнес-часы, мобильные приложения. Уровень своей активности действительно важно знать, чтобы контролировать запас витаминов и минералов в организме.
На днях мы приглашали вас участвовать в конкурсе и поделиться в комментариях, сколько шагов - ваша ежедневная норма?
ПРИЗ
Средство Naveh Anti leg cramps*, помогающее предотвратить спазмы мышц:
ПРИЗ ДОСТАЁТСЯ...
TEHbKA !
Поздравляем вас, Naveh Anti leg cramps это и вправду стоящее средство - и оно ждёт вас в редакции МК!
А с приближением осени желаем вам не останавливаться на достигнутом и побить свои прошлогодние (тоже внушительные!) рекорды!
И пусть прогулки будут в радость!