Как переход на зимнее время влияет на ваше самочувствие?

А вы помните, что на этой неделе нужно перевести время на час назад? Нет? Тогда не забудьте это сделать в ночь с субботы на воскресенье!

На эту тему нашла вот такую вот новость в интернете.

Почти половина или 45% жителей страны, считают, что переход на летнее или зимнее время негативно отражается на их самочувствие и здоровье.

В опросе, проведенном во время передачи "900 sekundes", который устроили TNS и телекомпания LNT, выяснилось, что 14% оценивают переход во времени на час вперед или назад негативно, а 31% - скорее негативно.

Противоположные мысли у трети опрошенных (31%): 24% считают, что переход на летнее или зимнее время скорее позитивно влияет на самочувствие, тогда как 7% отметили, что это переход влияет исключительно позитивно на их самочувствие.

Каждый четвертый респондент или 25% опрошенных отметили, что у них нет конкретного мнения на этот счет.

Вот такое вот мнение общественности... Лично я совершенно спокойно отношусь к таким "полетам" во времени. Правда немного депрессую весной, когда кажется, что из моей жизни вырвали целый час. Стрелки переведены вперед и кажется, что меньше буду спать, раньше нужно на работу, да и жизнь стала короче. Правда, это ощущение проходит уже на следующий день.

И, наоброт, очень радуюсь, когда переводим часы на зимнее время. Представьте - целый ЧАС на сон, на домашние дела, на прогулки, а главное, на целый час можно встать на работу позже.

В прошлом году волновалась, как мелкая перенесет эти изменения во времени. Будет ли раньше или позже вставать... Однако, мои волнения не оправдались. Видимо она живет не по биологическим, а по механическим часам :) Режим наш не сбился.

Давайте сегодня с вами обсудим, как же переход во времени влияет на ваше самочувствие и здоровье?

Влияет ли вообще и как чувствуют себя ваши малыши?

Сбивается ли режим сна у малышей? Как они себя чувствуют? Не капризничают?

Поделитесь  своим опытом!:)

Ксения