Этот рецепт – моё собственное изобретение.

Тыквы у нас дома много, мы его очень любим, а потому всё время стараемя придумать что-то новенькое, чтобы есть её каждый день.

Итак, для парфе нам понадобится:

- небольшой кусочек тыквы

- манго

- цедра половинки лимона

- 70 гр овсяных хлопьев

- 70 гр сахара

- 1 яблоко

- маленький банан

На фото не все ингредиенты, т.к. остальные добавлялись же процессе готовки

Обжариваем овсяные хлопья.

Тыкву трём на мелкой тёрке.

Манго трём на тёрке (лучше, если манго будет покрепче, моё оказалось очень сочным, поэтому я отцедила через ситечко сок).

Также трём яблоко и банан, и смешиваем все ингредиенты.

Выкладываем на тарелку и украшаем.

Приятного аппетита!

Приглашаем всех принять

участие в конкурсе

"Тыквенная вечеринка"!