Я не бросила!

Не-не, не опустила я руки. Сессия, курсовая, дети, крч, всё, лишь бы отчёты не писать. 2 недели домашних тренировок, конечно, совсем не то... С залом не сравнить. Какая-то похудительная пауза, занимался, старался... А по итогам, измерительналя лента тебе говорит, что вообще все без толку было. Ай..

Словом, отправила я свои позорные отчёты в FitnessFansTeam, пистонов  конечно, не получила, но клятвенно обещала исправиться и самой себе дать моральных пенделей. Да и вообще... Общение с успешными людьми, конечно, подстегивает, подталкивает, помогает самой себе сказать -ну хватит ныть уже!

Пошла обратно в зал. Не в свой. Не скажу, что в восторге. С моим ростом в 150 см очень важна та же регулируемая гиперэкстензия. В новом зале она регулируется, да. Но не под рост начинающего мини-качка. Амплитуда какая-то странная получается  - не нравится. Селфи не сделать просто по причине, что народу как в муравейнике. Надо обратно в свой зал возвращаться. Но, как бы там не было, зал есть зал. За полторы недели талия с 71 см на 69. Вес увеличился, но это меня не пугает. Джинсы,  которые ещё недели 2-3 назад сидели "как надо", теперь  большеватые. Хожу подтягиваю. Время шоппинга, чувствую, наступило.

Питание вообщеб без проблем: по меню легко питаться: главное стараться, чтобы все продукты были под рукой. То есть, заранее продумывать, что купить. С другой стороны, ничего лишнего не берёшь. Экономия тоже.

Полтора месяца с FitnessFansTeam. Итоги- я стала экономней, худей, пресс начал появляться!