Июньский долг номер два: книжная находка

Всем доброго времени суток!

Хотела рассказать о своей книжной находке.

Недавно один мой хороший знакомый, так загонял себя ответственностью, и мнимым долгом перед всеми вокруг, пошел на консультацию к психотерапевту. Я не восприняла серьезно его поход, но да ладно, хочет сходить, пусть сходит. Оттуда он вышел такой же опустошенный и нерешенный, но со списком книг. Ради интереса попросила дать мне почитать любую книгу. Книг у него было 4, и не составляло труда дать мне читать, ту, что он не читает. Взяв книгу, я не сразу взялась за нее, даже больше мне хотелось ее прочесть и сказать «тюю, ну это и так понятно, к докторам не ходи», ведь по правде говоря, к психологии я относилась не очень доверительно. Начав читать книгу, я нашла то, что никогда бы не подумала искать, никто не думала об этом, и не слышала, и безумна рада, что такие знания сами пришли ко мне в руки и зачаровали. Книга называется The power of now, Сила настоящего.

Так я познакомилась с философом Экхартом Толле. С ним мы просыпались, засыпали и дневные передышки проводили вместе, в общем стала выглядеть, как книжный червь. Это стала не только настольная, но у сумочная и подподушная книга. 

Немного информации с википедии:

Экхарт Толле, имя при рождении Ульрих Леонард Толле

Автор бестселлера «Сила момента сейчас». Эта книга была впервые издана в 1997 году тиражом 3000 экземпляров, а в 1999 году была издана большим тиражом. С тех пор она стала приобретать все большую популярность и к 2010 году была переведена на 33 языка^], и девять лет возглавляет список самых продаваемых книг по оценкам «Нью-Йорк Таймс».

Экхарт Толле, урождённый Ульрих Леонард Толле, родился в Германии в местечке Люнен неподалеку от Дортмунда. Он сменил имя из-за почитания немецкого мистика философа-спиритуалиста Майстера Экхарта. В одном из своих интервью он рассказывает о своем несчастливом раннем детстве, проведенном в Германии, вплоть до 13 лет, описывая конфликтную обстановку дома и неприятную враждебную атмосферу в школе, где он учился в начальных классах.В 13 лет он переехал к отцу в Испанию, где тот предложил ему либо учиться в школе со всеми, либо приглашать учителей на дом. Толле выбрал образование на дому, и до 22 лет не посещал обычные учебные заведения. Вместо этого он подошёл к процессу обучения по-своему, изучая философию, основы творческого начала, литературу, астрономию и языки. В 19 лет он переехал в Англию, где три года преподавал немецкий и испанский языки для бизнесменов при лондонской школе. В конце этого периода, испытывая сильную депрессию, обеспокоенность и страх, он «начал искать ответы, обращаясь к самой жизни».

Глубокая внутренняя трансформация сознания

В 1977 году после длительной депрессии, граничащей со склонностью к самоубийству, он пережил состояние глубокой внутренней трансформации собственной личности и всего, с чем себя ранее ассоциировал. Это изменило всю его дальнейшую жизнь. В интервью с Джоном Паркером он рассказал, как в ту ночь он проснулся от сильного ощущения давления депрессии на его сознание, которое было «почти невыносимым».

На следующее утро Толле долго бродил по Лондону, поражаясь тому, «насколько всё вокруг было удивительно прекрасным, и во всём ощущалось присутствие спокойствия глубокого внутреннего равновесия, даже в дорожном движении». С тех пор он стал постоянно ощущать внутри себя силу присутствия этого спокойствия глубоко внутреннего равновесия в любой ситуации. После этого случая Толле стал часто проводить время в парке Рассел-сквер, в центре Лондона, сидя на скамейке в состоянии глубокого внутреннего блаженства, наблюдая за прохожими. В то время он жил у своего друга, временами останавливался в буддистском монастыре, а временами ночевал под открытым небом в Хэмпстед-Хитском лесопарке. Его семья считала его «безответственным или даже безумным».  Многие люди, включая бывших его сокурсников по Кембриджу, задавались вопросом, что с ним произошло и во что он теперь верит. Вскоре Толле переехал на юго-запад Англии в местечко Гластонбери, в трёх часах езды от Лондона, в некое место альтернативного образа жизни в графстве Сомерсет, где провёл более пяти лет, после чего вернулся в Лондон уже в качестве духовного учителя.

            Книга по чтению не самая легкая и не самая понятная, даже не самая интересная, но прочитав ее, я скачала аудиокнигу, и научилась засыпать с чистым сознанием. Ко мне пришли легкие и светлые сны. Я активно работаю над собой, каждый удобный момент стараюсь присутствовать. Учусь не анализировать людей, не судить по их поступкам, отключать анализирующий мозг, а довериться ощущениям, довериться глубинному восприятию. Наконец тебя перестает преследовать постоянный голос в голове и всплывающие картинки из прошлого, из предполагаемого будущего. Начинаешь замечать красоту и значимость настоящего.

Так же, существует теория, что как только человек отключает мысли и аналитику, с ним начинает общаться вселенная и всячески ему помогать. Ведь его сознание не опутано мыслями и анализами, оно чистое и ясное, поэтому вселенной проще считать, что оно желающее. Так со временем, человек начинает замечать знаки и подсказки, ответы на мучающие его вопросы, но заметить их можно только чистым сознанием и полным присутствием.

            В книге описаны много отзывов читателей, как книга после прочтения изменила их жизнь. Моя трансформация не настолько сумасшедшая и умопомрачительная, но я очень довольна. В моей жизни и так было мало конфликтов, но теперь их почти нет, а если и случаются я учусь себя в них вести менее затратно для себя и знаю причину их.

            Дальше мой путь прошел по Свияшу, теперь Синельников, что я для себя заметила. Все книги перекликаются, и в основе каждой лежит то, что описано в The power of now.

            С удовольствием поделюсь своей находкой с вами! Попробуйте, может и вас воодушевит.

П.С. Александра, прости, что вот так. Но спасибо, что предложила. Люблю!