Магний и женское здоровье

Магний и женское здоровье

03. Jun 2014, 00:22 Мамин Клуб Мамин Клуб

Минеральное вещество для женского здоровья №1

Последние медицинские исследования доказали, что дефицит магния и низкий уровень магния в организме человека констатирован у 33,7% людей по всему миру. К тому же среди женщин дефицит наблюдает на 20-30% чаще, чем у мужчин. Дело в том, что женщины больше подвержены дефициту этого минерального вещества. Причина заключается в отличиях мужского и женского организма. Для женщин магний необходим для поддержания нормального менструального цикла, зачатия ребёнка, беременности и родов. Значит, всё, что связано с репродуктивными функциями женщины. В женском организме уровень магния зависит от менструального цикла. Например, предменструальный синдром и с этим связанные симптомы - усталость, перемены в весе, бессилие, перемены настроения - часто вызывает именно падение уровня магния в организме. Женщинам, которые используют комбинированную оральную контрацепцию или гормональную контрацепцию, магний особо необходим. Эстрогены, находящиеся в этих препаратах выводят магний из крови.

Будущим мамочкам

Женский организм становится особо чувствительным к дефициту магния во время беременности, родов и во время грудного вскармливания. Дефицит этого минерала может вызвать вероятность, что ребёнок родиться с маленьким весом, а также возможны сложности при родах. Недостаток магния в организме может вызвать гестоз, выкидыш и преждевременные роды, а также плацентарную недостаточность и другие опасные осложнения. Недостаток магния повышает риск асфиксии и появление инфекции. Нередко недостаток магния в организме замечается на 20-26 неделе беременности, но чаще он минимален, с приближением родов, примерно, на 36-40 неделях беременности. Во время родов замечено самое значительное падения уровня магния в организме. А после родов, дефицит магния может достигнуть 60%. Профилактически мамочкам рекомендуется принимать препараты магния и во время беременности. и в послеродовом периоде. Препараты нормализуют тонус матки, успокаивают.

Какие симптомы указывают на дефицит магния?

  • первый из симптомов обычно усталость, с уклоном на депрессию
  • нервное напряжение
  • ухудшение памяти
  • нарушения сна или бессонница
  • судороги
  • головокружения
  • перемены в настроении
  • ускоренное сердцебиение, нарушения сердца и сердечнососудистой системы
  • ощущение, что не хватает дыхания
  • комок в горле

В случае недостатка магния может появиться такой как замкнутый круг: дефицит минерала вызывает стресс, что опять же вызывает недостаток магния в организме.

Выраженный недостаток магния может вызвать сердечную аритмию и нарушения работы желудка.

Magnesium Diasporal® 300 direkt

Пищевая добавка с подсластителем - сорбитом


В упаковке 20 пакетиков

Гранулы, тающие во рту, обладают лимонным вкусом. Каждый пакетик содержит 300 мг магния – 100% рекомендуемой нормы в день

  • За один раз обеспечивает необходимую норму магния
  • Продукт можно принимать без воды
  • Предназначен для приверженцев активного и полного стрессов образа жизни
  • Подходит диабетикам

Применение: по 1 пакетику в день

Составляющие: цитрат магния, подсластитель - сорбит, оксид магния, соли жирных кислот кальция, ароматизатор (лимон)

Производитель: PROTINA Pharm. GmbH Германия