Моя зубная история: Путь от страха к успеху

Всем привет!

Решила вам рассказать своб историю о том, что нужно для того, чтобы перестать бояться лечить зубы =)

С детства боялась зубных врачей. Помню, как меня держали втроем и несмотря на крики, что мне больно, злобная тетка сверлила зуб... Бррр! Лет до 12 я панически боялась зубных, пока однажды не попала к зубному врачу своей мамы. Честно скажу – шла как на казнь, одна. Но этот человек перевернул мое представление о зубных врачах как о злобных карликах. Ко мне не только отнеслись как к испуганному ребенку, но и как к девушке. Поскольку я ужасно боялась еще и игл, то сразу же попросила анестезию «попшикать». Понятно, что это плохо сработало, но врач послушно повторил процедуру еще 2 раза по требованию, пока мне не стало ясно, что нужен укол. Не помню точно, как он делал укол, но помню только, что это было быстро и потом место укола не почти болело. Какое-то время я ходила только к нему.

Через некоторое время мы открыли для себя зубную клинику по пути в школу. Туда я ходила уже на гигиену к милой молодой женщине. Пару раз я попала к молодому доктору, тоже женщине, на лечение зубов. Несмотря ни на что, ко мне всегда относились уважительно. До 18 лет, пока гигиена была бесплатной (оплачено государством), я ходила с удовольствием в эту клинику.

С зубной щеткой и пастой мы познакомились еще в школе – тогда всем раздавали прикольные наклейки (солнышки и месяцы), чтобы вклеивать в специальную книжку, что ты почистил зубы. Я, конечно же, забывала зубы чистить, но наклейки вклеивала, чтобы похвастаться. Но годам к 11, когда стало ясно, что не чистить зубы или чистить нерегулярно – плохо, потому что потом придется идти к мучителям - зубным врачам, и после посещения зубного врача-спасителя, который и рассказал мне подробно, что да как с зубами, а также показал мне, как выбирать зубную щетку и пасту, я изменила свои привычки во благо здоровья зубов.

К сожалению, чистить зубы два раза в день, как это положено, у меня не получается, но и одного раза, перед сном, пока что хватает, особенно, если пользоваться подходящими средствами. На данный момент мой арсенал состоит из ультра-мягкой зубной щетки (из-за чувствительных десен), зубной пасты «Лесной Бальзам» (ее я иногда меняю на другие проверенные 2-3 пасты, поскольку мое горло очень чувствительно ко всем колгейтам и блендамедам и попросту не переносит их) и ооочень редко – из зубной нити (вот как-то не приспособилась ею пользоваться, хотя знаю, что это очень рекомендовано).

Еще один врач, которую я хотела бы упомянуть, это моя зубной врач в данный момент. К ней и ее ассистентке я хожу на гигиену последние лет эдак 7, она также изумительно лечит зубы, в чем не раз убедилась и я, и мой муж, и другие члены моей семьи – быстро, чутко, качественно. А как она делает укол анестезии – это вообще сказка! Сначала помашет перед носом шприцом (я обычно после этого начинаю напрягаться), а потом она начинает рассказывать что-то (например, случай из жизни). И это все так же – размахивая иголкой перед твоим лицом. А ты сидишь и ждешь, и ждешь, и ждешь... А потом она говорит вдруг: «Ну, вот, посиди минут 15!» И ты так – о_О. Что, всё?? Ну, вот правда – сколько раз врач мне делала укол, ни разу я не почувствовала и не заметила движения укола. И еще моя врач рассказала мне об особенностях именно моих зубов и десен.

Кстати, муж, который до этого панически боялся стоматологов, благодаря нашему врачу не только перестал боятся лечить зубы, но и сам ходит в ней по первому зову зубов.

На данный момент на гигиене зубов я не была достаточно давно (больше года), хотя привыкла ходить 1-2 раза в год. Мне нравится осознавать, что мои зубы в порядке, потому что во время гигиены специалист осмотрит мои зубы и скажет, хорошо ли я за ними ухаживала. Помимо гигиены полости рта, я стараюсь не забывать пить кальций с или без витамина Д, потому что после 2 беременностей мои зубы стали заметно чувствительнее.

Еще после сладостей (грешу ими, каюсь) или других продуктов, которые создают кислую среду во рту (кислый вкус), стараюсь выпить воды, чтобы ополоснуть зубы. И, конечно же, слежу за тем, что и как едят дети, потому что не очень хотелось бы, чтобы у них к школе были черные пеньки во рту.

Детей я тоже уже с малых лет приучаю к гигиене полости рта. Каждый вечер мы чистим зубы с ними вместе. Я даже придумывала четверостишья, чтобы дети чистили зубы, сколько надо. А вообще в нашей семье даже у нашего пса есть своя зубная щетка и паста, но  чистим ему зубы только пару раз в неделю =)

Вот такая наша зубная история!

Искренне ваша,

Катя